رئيس الدولة: أدعو الله أن ينعم على عالمنا بالأمن والطمأنينة والاستقرار
منوعات
رياضات قوة التحمل تقوي مناعتك
قال البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن رياضات قوة التحمل مثل المشي والجري وركوب الدراجات الهوائية والسباحة تعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم تقي من العدوى. وأضاف الأستاذ بجامعة كولن الرياضية أنه ... إقرأ المزيد
الرياضة لا تكفي لفقدان الوزن.. لماذا؟
يعتقد البعض أن ممارسة الرياضة قدر المستطاع تعني أن بإمكانهم أكل الحلويات بعد ذلك دون الشعور بالذنب، بيد أن هذا التفكير بشأن الصحة واللياقة البدنية خطأ. فالتمارين الرياضية غير كافية بمفردها لتخفيف ... إقرأ المزيد
كيف تمنع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفل؟
يبدأ السلوك العنيف في الظهور لدى الطفل بين سن 5 و7 سنوات، وتفيد التقارير الطبية بأن العنف في هذا السن يشير إلى تزايد احتمالاته لاحقاً في المراهقة والنضج. ويتأثر السلوك العنيف لدى ... إقرأ المزيد
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ يدق ناقوس الخطر
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الارتفاع المفاجىء لقيم ضغط الدم يدق ناقوس الخطر؛ حيث إنه ينذر بالإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية تهدد الحياة. وأضافت المؤسسة أن هذا الخطر يزداد إذا كان ... إقرأ المزيد
خطوة بسيطة بالمنزل.. وتتحول الكمامة العادية إلى سد محكم
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الكمامات العادية، لا سيما القماشية منها، يمكن أن تكون أكثر حماية من التلوث وما يحمله الهواء من ميكروبات وجراثيم وفيروسات، وذلك بإجراء بسيط. ولا تعد الأقنعة الواقية المصنوعة ... إقرأ المزيد
ما الترتيب الأمثل لوجبة إفطار رمضان؟
حددت منظمة الصحة العالمية الترتيب الأمثل لتناول وجبة الإفطار المتكاملة خلال شهر رمضان المبارك، لتجنب حدوث مشاكل صحية، ونصحت بتقسيمها إلى ثلاث وجبات. جاء ذلك على لسان المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية ... إقرأ المزيد
بلا طحين.. وصفة جوز الهند مع الشوكولاتة
في الأحوال الطبيعية تتنافس ربات المنازل على إعداد الكثير من الوجبات والمخبوزات الشهية لعوائلهن في شهر رمضان، وفي هذا العام ترافق الشهر الكريم مع إجراءات العزل المنزلي التي أعطت ربة المنزل حافزاً ... إقرأ المزيد
علماء: كورونا سيعود سنويا.. والحل في التعايش
في الوقت الذي يعمل فيه العلماء على قدم وساق لإيجاد لقاح أو علاج ينهي أزمة فيروس كورونا المستجد، حذر علماء صينيون من أن الفيروس "لن يختفي"، قائلين إنه سيعود للظهور "كل عام". ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
