منوعات
تمارين بسيطة تحمي من ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الصامتة التي يمكن أن تؤدي إلى أضرار خطيرة مع مرور الوقت، لذلك من الضرورة فحص ضغط الدم بشكل منتظم واتخاذ الاحتياطات الضرورية للسيطرة عليه ضمن الحدود ... إقرأ المزيد
أعراض انقطاع الطمث قد تتسبب بمشاكل قلبية
تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن النساء اللواتي يعانين بشكل روتيني من أعراض انقطاع الطمث المتوسطة إلى الشديدة معرضات بشكل أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. وقال مؤلف الدراسة الدكتور ماثيو نودي، وهو ... إقرأ المزيد
دليل جديد على انتقال عدوى كورونا عبر الهواء
بينما اقترحت وكالات الصحة الدولية والمجتمعات العلمية في البداية أن فيروس كورونا الجديد ينتقل بشكل أساسي من خلال القطرات المنبعثة من العطس والسعال، هناك أدلة متزايدة تشير إلى انتقال فيروس فيروس كورونا ... إقرأ المزيد
لهذا السبب.. يجب تناول لبن الزبادي يوميا
كشفت دراسة طبية جديدة أهمية كبيرة للبن الزبادي، الذي قد يلعب دورا مهما في الحماية من سرطان الرئة، المنتشر بشكل كبير حول العالم. ووفقا لدراسة نشرت في دورية "جاما" الطبية، فأن تناول ... إقرأ المزيد
كيف تتخلص من دهون البطن دون اللجوء للرياضة
بصرف النظر عن التمرين، هناك طريقة لتقليل مستويات دهون البطن، فبحسب مجلة التحقيقات السريرية، فإن تجنب تناول السكريات الغذائية، يساهم في التخلص من دهون البطن. وبحسب دراسة أجريت مؤخراً، فإن تخفيض تناول الأطعمة ... إقرأ المزيد
الضوء يؤثر على التمثيل الغذائي وللجوع فوائد صحية
يعتقد البعض أن تناول الأطعمة المغذية مثل الفواكه وغيرها مفيد دائما، لكن ذلك ليس صحيح تماما. فوفقا لخبراء التغذية تناول الأطعمة في أوقات معينة يسمح للجسم بالاستفادة منها بشكل أفضل. ناهيك عن ... إقرأ المزيد
أسباب جوهرية لتهيج القولون العصبي
تعتبر متلازمة تهيج القولون العصبي، إحدى أهم المشاكل الهضمية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من أن التوتر يعد أحد أهم الأسباب وراء هذه الحالة، فإن ... إقرأ المزيد
أعراض تدل على الإصابة بمرض في عظام الفك
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأسنان إن نخر الفك هو ضرر بالغ يلحق بعظام الفك، تتمثل أعراضه في آلام الأسنان الشديدة وتخلخل الأسنان وتحلل أجزاء كاملة من عظام الفك. وأضافت الرابطة أن خطر الإصابة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
