منوعات

ريسفيراترول .. سر الصحة والشباب

أوردت مجلة أبوتيكن أومشاو  الألمانية أن مادة ريسفيراترول  Resveratrol  تعد بمثابة سر الصحة والشباب، وذلك بفضل تأثيرها المضاد للأكسدة.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن مادة ريسفيراترول  تحارب شيخوخة البشرة وتقي من أمراض القلب ... إقرأ المزيد

كيف تتخلّص من الإمساك من دون أدوية؟

إذا استمر الإمساك 3 أسابيع متتالية سيتعين عليك الذهاب إلى الطبيب، لكن قبل أن تمتد المشكلة فترة طويلة كهذه يمكنك عمل تعديلات سهلة لحلها. وتوصف مشكلة الإخراج بـالإمساك إذا كانت حركة الأمعاء ... إقرأ المزيد

عادات صحية تحافظ على شباب البشرة

مع التقدّم في العمر تقل كمية الكولاجين الذي يشكّل طبقة البطانة اللدنة تحت الجلد، فتبدأ التجاعيد وخطوط الوجه في الظهور. ويمكنك إبطاء هذه التغيرات عن طريق بعض العادات الصحية، أهمها: * تناول المزيد ... إقرأ المزيد

غسل اليدين في المطارات يحمي البشرية

أظهرت نتائج دراسة حديثة من جامعة كمبريدج كيف يمكن أن يقلل غسل اليدين باستمرار من انتشار عدوى فيروس كورونا أو كوفيد-19. ورصدت الدراسة نتائج مقلقة، فحوالي 30 بالمائة من عينة الدراسة لا ... إقرأ المزيد

ما هي حساسية مساحيق الغسيل؟

قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن حساسية مساحيق الغسيل والمنظفات تندرج ضمن ما يعرف بالحساسية التلامسية ، وهي تحدث نتيجة لحساسية الجلد تجاه المواد الموجودة في مساحيق الغسيل والمنظفات مثل الإنزيمات والمواد ... إقرأ المزيد

كيف يمكن رفع المعنويات وقت الحمل؟

تتأرجح الحالة المعنوية خلال رحلة الحمل ما بين الارتفاع والانخفاض، ويواكب ذلك تغيرات عديدة تحدث للهضم ولوظائف أخرى مع إحساس متزايد بالتعب. فإذا شعرت بانخفاض المعنويات وأنت حامل لا تقلقي، وينبغي أن ... إقرأ المزيد

دراسة: علاج اضطرابات النوم يقلل من حوادث السير

توصل علماء من إيطاليا إلى أن علاج سائقي الشاحنات الثقيلة الذين يعانون من اضطرابات النوم، مثل مرض انقطاع التنفس ‏أثناء النوم، يساهم في تقليل الحوادث عندهم. وطالب أطباء بأن يكون فحص اضطرابات ... إقرأ المزيد

مرضى الروماتيزم أكثر عُرضة لارتفاع ضغط الدم

قالت الجمعية الألمانية للروماتيزم إن مرضى الروماتيزم أكثر عُرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالأصحاء، وذلك لأن أجسامهم تستجيب للملح على نحو أكثر حساسية. لذا يتعين على مرضى الروماتيزم الإقلال من الملح، حيث ... إقرأ المزيد