رئيس الدولة ونائباه يهنئون المحتفلين بعيد الميلاد في دولة الإمارات والعالم
صحة و تغذية
نظام غذائي يساعد على تحسين نوعية النوم
أعلنت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا خبيرة التغذية الروسية، أن حمية البحر الأبيض المتوسط غنية بالمعادن التي لها تأثير جيد على الجهاز العصبي وبالتالي تساعد على تحسين نوعية النوم.وتشير الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru، ... إقرأ المزيد
إطعام الرضيع بالملعقة قد يضر بنموه
وجدت دراسة جديدة أن الفطام الذي يقوده الطفل، وهو أسلوب شائع لتقديم الأطعمة الصلبة للرضع وتجاوز الأنواع المهروسة، يوفر سعرات حرارية وافرة للنمو والتطور. تؤكد هذه الطريقة على أهمية تقديم أغذية غير ... إقرأ المزيد
أسباب طقطقة المفاصل
أعلنت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا أخصائية الروماتيزم أن أسباب طقطقة المفاصل متعددة ولكنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة. وتشير الخبيرة، إلى أن السائل المفصلي (السائل الزليلي) يحتوي على غازات مثل ثاني ... إقرأ المزيد
نصائح لكبح الرغبة الشديدة في تناول السكريات وتجنّب مخاطرها
إن الاعتياد على تناول السكر سيجعلك تطلبين المزيد منه لتأمين الراحة الجسدية والنفسية. وقد يكون من الصعب الهروب من هذا الإدمان؛ لأنَّ السكر موجود في كثير من المنتجات، حتى في بعض المأكولات ... إقرأ المزيد
الجـزر
ينتمي الجزر إلى العائلة الخيمية، ويوجد منه عدة أنواع، فمنه الأصفر والأحمر ، ولقد عرفه الإنسان منذ القدم، وأطال الأطباء القدامى فى سرد فوائد الجزر. - بذور الجزر غنية بفيتامينات ب ، ج ... إقرأ المزيد
«حيلة غريبة» لتناول البطاطا دون الخوف من زيادة الوزن
قال أحد الخبراء إنه يمكن لمحبي البطاطا الاستمتاع بتناول الكربوهيدرات دون الشعور بالذنب، عن طريق تعديل طريقة تحضيرها.وفي بودكاست استضافته الدكتورة روبي أوجلا، قالت الخبيرة المختصة، نيتو باجيكال: "أريد أن يأكل الناس ... إقرأ المزيد
ابتكار طريقة لعلاج التهاب اللوزتين دون استئصالها
أعلن المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية في روسيا، أن علماء الجامعة ابتكروا طريقة لعلاج التهاب اللوزتين المزمن باستخدام تأثير موجات الراديو ، ما يسمح بالحفاظ على اللوزتين.وتقول البروفيسورة غالينا نيكيفوروفا: "يكمن جوهر ... إقرأ المزيد
عيوب الخبز الأبيض
اتضح لعلماء جامعة كاليفورنيا أن النقص الرئيسي للخبز الأبيض المصنوع من الدقيق الأبيض الممتاز المكرر هو عدم احتوائه على فيتامين Е والكاروتينات والمواد المغذية الأخرى.ووفقا لـ Health News أجرى الباحثون تقييما للخبز ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
