صحة و تغذية

  •     التفاح

    التفاح

      يحتوي عصير التفاح على 10% من سكر و9% سكر بسيط وهو سكر الفاكهة او سكر  العنب ويحتوي على فيتامين C وفيتامين B المفيد لعمل الجهاز العصبي.  فوائده:  - التفاحة تساعد على الهضم بكثرة .. [+]

    12 فبراير 2013

  • شاربو القهوة يعيشون حياة أطول

    شاربو القهوة يعيشون حياة أطول

      بما أن معظم الناس يشرب القهوة في أوقات مختلفة من النهار، أجرى الباحثون دراسات كثيرة حول تأثيراتها الصحية المحتملة.توصلت مجموعة من الباحثين أخيراً إلى اكتشاف محير نشرته في مجلة New .. [+]

    12 فبراير 2013

  • الحشيش يسبب الاصابة بالسكتة الدماغية

    الحشيش يسبب الاصابة بالسكتة الدماغية

    كشف فريق من الباحثين الأستراليين بجامعة أوكلاند فى نيوزيلاند عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مخدر الحشيش، والذى يحتل رأس قائمة أكثر المواد المخدرة شيوعاً بين الشباب، والفئات العمرية المختلفة، وثبت .. [+]

    12 فبراير 2013

  • التدخين يؤدي الى الاصابة بالسأد لدى كبار السن

    التدخين يؤدي الى الاصابة بالسأد لدى كبار السن

      اظهرت دراسة حديثة ان التدخين قد يزيد من احتمال الاصابة بالسأد “إعتام عدسة العين” المرتبط بالتقدم بالعمر، وهوالمسبب الرئيس للاصابة بالعمى وفقدان الرؤية في العالم. وقال الباحثون انه على الرغم .. [+]

    11 فبراير 2013

  • لا تخشَ تسارع نبضات القلب

    لا تخشَ تسارع نبضات القلب

      من الطبيعي أن يشعر الفرد بتسارع نبضات قلبه عند مشاهدة فيلم رعب أو بعد صعود السلالم بسرعة! في حالات مماثلة، يتسارع إيقاع القلب وفق الظروف المحيطة. لكن إذا بدأ القلب .. [+]

    11 فبراير 2013

  • تناول الخضراوات والفاكهة لتفادى عسر الهضم

    تناول الخضراوات والفاكهة لتفادى عسر الهضم

      نصحت اخر الابحاث الطبية لتجنب عسر الهضم الشديد بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية كالخضروات والفاكهة ومنتجات الحبوب الكاملة؛ حيث تتمتع الألياف الغذائية بأهمية كبيرة في تيسير عملية الهضم. وأضافت مبادرة .. [+]

    11 فبراير 2013

  • البرتقال يومياً بعد الأكل تساعد على الهضم

    البرتقال يومياً بعد الأكل تساعد على الهضم

      أكدت دراسة حديثة أن البرتقال يحتوي على مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية يسهل هضمها وامتصاصها من دون إجهاد الجهاز الهضمي. حيث أن تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم، .. [+]

    11 فبراير 2013

  • الخضراوات المجمدة تساعد على خفض السعرات الحرارية

    الخضراوات المجمدة تساعد على خفض السعرات الحرارية

      كشفت دراسة امريكية حديثة ان تناول الخضراوات المخمدة بانتظام يساعد البدين على التحكم فى السعرات الحرارية .حيث طالبت جاسيكا باترفيلد أستاذ التغذية والحمية الغذائية بجامعة ليولا الأمريكية البدناء الراغبين فى .. [+]

    11 فبراير 2013

  • إكليل الجبل قد يقي  من أمراض العين

    إكليل الجبل قد يقي من أمراض العين

      اكتشف باحثون أميركيون أن في نبتة إكليل الجبل مادة يمكن استخدامها لتفادي أمراض تصيب شبكية العين، بما في ذلك ضعف عضلة العين المرتبط بتقدم السن. وقال الدكتور ستيوارت ليبتون وزملاؤه .. [+]

    10 فبراير 2013

  • الرمان غنى بالعناصر الغذائية وله فوائد عديدة

    الرمان غنى بالعناصر الغذائية وله فوائد عديدة

      كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد الرمان حيث تحتوي ثمر الرمان الحلو على 10% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84% ماء، 3% رماد قشر الرمان بعد تجفيفه وحرقه، 3% بروتين، .. [+]

    10 فبراير 2013

  • فيتامين (إي) يدافع عن مرضى السكري

    فيتامين (إي) يدافع عن مرضى السكري

      يؤخر فيتامين إي ظهور المضاعفات لدى مرضى السكري، كما يؤخر من تطور هذه المضاعفات في حال وجودها. هذا ما توصل إليه باحثان في أكاديمية شيتاند للبحوث والتعليم في الهند بعد .. [+]

    8 فبراير 2013

  • طب الأسنان التجميلي... هل يناسب الجميع؟

    طب الأسنان التجميلي... هل يناسب الجميع؟

      أحياناً يكفي التمتع بابتسامة جميلة لتحسين الحظوظ أثناء مقابلة عمل أو لقاء غرامي أو للشعور بالراحة النفسية بكل بساطة! لتحقيق ذلك، يكمن الحل في طب الأسنان التجميلي الذي يجمع بين .. [+]

    8 فبراير 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        65 تعليق      24036 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      15074 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      27319 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      3517 مشاهده
شعر قرام
 15 أغسطس 2020        تعليق      106495 مشاهده
البيت متوحد
 15 أغسطس 2020        تعليق      106133 مشاهده
جيناك يالمريخ
 25 يوليو 2020        تعليق      105280 مشاهده
الأسَدْ
 1 نوفمبر 2020        تعليق      99911 مشاهده