نتائج البحث

هكذا يستغل النصر السعودي تعليق النشاط الرياضي

يحاول مسؤولو نادي النصر السعودي استغلال فترة توقف النشاط الرياضي، من أجل فتح ملفات التجديد لمدرب ويعض لاعبي الفريق الأول لكرة القدم. ويسعى النصر لتجديد عقد المدرب البرتغالي، روي فيتوريا، والنجم المغربي نورالدين ... إقرأ المزيد

اكتشفي الفواكه الغنية بالألياف وأهميتها للجهاز الهضمي

صحيح أن دور الجهاز الهضمي الأساسي هو هضم الطعام، لكن يتوقف مدى سلاسة هذه العملية على طبيعة الطعام نفسه؛ فهناك بعض الأطعمة المحفزة لعملية الهضم في ما قد تتعثر هذه العملية الطبيعية ... إقرأ المزيد

3 إجراءات لتجنّب مشاكل العيون الناتجة عن الشاشات

الكثير من الأوقات التي نقضيها أمام جهاز الكمبيوتر أو على الهاتف قد تكون ممتعة بالنسبة لنا. لكن يجب أن نقوم ببعض الإجراءات لحماية أعيننا من أضواء الشاشات التي تسبب مشاكل عديدة في ... إقرأ المزيد

توافد الآلاف لرؤية الشعلة الأولمبية برغم كورونا

توافد عشرات الالاف من اليابانيين لرؤية الشعلة الاولمبية التي وضعت في مرجل في شمال شرق اليابان خلال نهاية الأسبوع على الرغم من القلق المتعلق بتفشي وباء كورونا المستجد. ووصلت الشعلة الى اليابان الجمعة ... إقرأ المزيد

ما هو المشروب الأمثل لتعويض الطاقة بعد الرياضة؟

يحث خبراء التغذية ممارسي الرياضة البدنية على تناول مشروبات غنية بالإلكتروليتات والصوديوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات لتعويض ما يفقده الجسم أثناء التدريب من خلال العرق، لكن وفق دراسات حديثة فإن "المشروبات الرياضية" ليست هي ... إقرأ المزيد

ما الفرق بين الطقس والمناخ؟

مع كثرة الحديث عن التغير المناخي والاحتباس الحراري، عادة ما ينظر إلى مصطلحي "الطقس" و"المناخ" على أنهما كلمتان مختلفتان لكنهما تحملان المعنى نفسه. إلا أن ما لا يدركه الكثيرون، هو أن الخلط بين ... إقرأ المزيد

سيرينا «على حافة» الانفعال بسبب الحجر الاجتماعي

اعترفت أسطورة كرة المضرب الاميركية سيرينا وليامس بأنها “على حافة” الانفعال جراء الحجر الاجتماعي الذي يوصي به الأخصائيون من أجل تقليص خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد. ونشرت سيرينا الفائزة ب23 لقبا كبيرا في ... إقرأ المزيد

الكمون .. كنز غذائي

أصبحت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة. ويعتقد أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد ... إقرأ المزيد