نتائج البحث
التمارين الرياضية تقي من الاكتئاب والقلق
قالت نتائج دراسة جديدة إن هناك أدلّة على أن ممارسة التمارين الرياضية تقي من مشاكل نفسية بعينها مثل الاكتئاب والقلق. وتدعم هذه النتائج ما أشارت إليه دراسات سابقة من فوائد اللياقة البدنية ... إقرأ المزيد
لماذا نحتاج جميعا إلى الصراخ وفقا لعالمة في السلوك
يمر الكثيرون حاليا بحالة من التوتر والقلق، جراء أزمة تكلفة المعيشة، أو الاضطراب الموسمي، المتعلق بتغير الطقس، أو حتى لمجرد النهوض من السرير والذهاب إلى العمل.وقد يكون من الصعب أحيانا التحكم في ... إقرأ المزيد
أسبوع الصحة واللياقة في إكسبو 2020 دبي يناقش تحديات النظام الصحي العالمي من اليوم وحتى2 فبراير
يناقش أسبوع الصحة واللياقة الذي ينظمه إكسبو 2020 دبي ضمن سلسلة أسابيع الموضوعات، نقاط القوة والضعف الكامنة في النظام الصحي العالمي والتي كشفتها جائحة كوفيد-19، ويجمع هذا الأسبوع مع الأطراف ذات الصلة ... إقرأ المزيد
نصائح مهمة لازالة رائحة الدخان من الأثاث
تعلق رائحة دخان السجائر في الأثاث، إذ تنتج عن التدخين جزيئات مجهريّة من الزيت والقطران، وهذه الأخيرة تلتصق بشدّة على الأسطح الملامسة لها، سواء الملابس أو أثاث السيّارة أو أنحاء مختلفة في ... إقرأ المزيد
صحة القلب: أفضل 10 أنظمة غذائية لتجّنب أمراض القلب
تساعد بعض الأنظمة الغذائية في إنقاص الوزن، بينما يكون البعض الآخر مفيدًا لحماية القلب. إذن ما هو الأفضل لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ اكتشفي في الآتي ترتيب العديد من الخبراء ... إقرأ المزيد
فريق الرقص المميز للهيب هوب المشهور عالمياً يمثّل نيوزيلندا في إكسبو 2020 دبي
تدعو أوتيروا نيوزيلندا ضيوف إكسبو 2020 دبي من 31 يناير وحتى 2 فبراير للحضور والاستمتاع بعرض مذهل لرقص الهيب هوب المعاصر، والتصاميم الحيوية والجذابة للرقصات لإحدى فرق الرقص المحبوبة والمطلوبة جداً في ... إقرأ المزيد
طرق إزالة بقع الشوكولاته من الملابس
للشوكولاتة أنواع بالجملة، الأمر الذي يجعل من بقع الشوكولاتة من الملابس تستدعي اتباع طرق عدة. تتكوّن الشوكولاتة من زبدة الكاكاو، وهو ما يفسْر آثار الزيت التي تخلّفها هذه البقع، ومن بودرة الكاكاو ... إقرأ المزيد
ضعف حاسة الشم مؤشر على الهشاشة
قالت دراسة جديدة إن ضعف حاسة الشم لدى كبار السن عامل خطر لهشاشة العظام، وإنها مقياس لتزايد احتمال الكسور والإصابات. ونُشرت الدراسة على موقع "هيلث داي"، وأجريت في كلية طب جون هوبكنز في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
