استمتع 3500 رياضي بممارسة رياضة الركض في أرجاء موقع إكسبو 2020، وذلك خلال مشاركتهم في النسخة الثانية من سباق "الركض في إكسبو 2020 دبي"، التي أقيمت تحت الأجواء المشمسة والسماء الزرقاء الصافية ... إقرأ المزيد
تشير الأبحاث والدراسات إلى أن السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل لها تأثير كبير على تطور دماغه، لذا يجب عليكِ كأم أن تهيّئي البيئة المحيطة بالطفل، وأن تقدّمي له كل ما باستطاعتك ... إقرأ المزيد
إن تناول كمية كافية من الماء هو أمر مهم لوظائف الجسم اليومية، مثل تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على صحة البشرة والجلد. لكن شرب كمية كافية من الماء يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض ... إقرأ المزيد
احتفلت دوقية لوكسمبورغ الكبرى بيومها الوطني الفخري في إكسبو 2020 دبي وتعهدت بالالتزام بالتعاون مع المجتمع الدولي لمواجهة تحديات المستقبل. حيث بدأ الاحتفال بالمراسم الرسمية لرفع العلم، وعزف النشيد الوطني، تلاه عرضا ثقافيا ... إقرأ المزيد
تزود الأسماك الجسم بأحماض أوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية الأخرى التي تساعد في دعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم. ونظراً للفوائد العديدة التي تقدمها هذه الأسماك للجسم، ينصح الخبراء دوماً بتناولها بشكل ... إقرأ المزيد
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن أحد أسباب الكوابيس الليلية قد يكون بعض الأدوي ة التي يتناولها الشخص، ويوضح كيف يمكن التحكم بالكوابيس. يشير مياسنيكوف في برنامجه التلفزيوني، إلى أن كل شخص يمكن ... إقرأ المزيد
يجمع برنامج فعاليات إكسبو 2020 دبي لليوم الدولي للتعليم الذي ينعقد اليوم بتاريخ 24 يناير الجاري، خبراء التربية، والطلبة، والمعلمين؛ لإعادة تشكيل مستقبل منظومة التعليم بعد الاضطراب الواسع النطاق الناتج عن جائحة ... إقرأ المزيد
شاركت إحدى مستخدمات فيس بوك حيلة بسيطة لتنظيف وتلميع النوافذ الزجاجية باستخدام أكياس الشاي. وتملك السيدة هينش واسمها الحقيقي صوفي هينشكليف شهرة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، من خلال نصائح وحيل التنظيف ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.