نتائج البحث

فريق هارلم غلوبتروترز يلهب حماسة الجمهور في إكسبو 2020 دبي

 استعرض فريق "هارلم غلوبتروترز" الأميركي مهاراته في لعبة كرة السلة داخل مركز الرياضة واللياقة البدنية في إكسبو 2020 دبي، وذلك ضمن جولة للفريق حملت عنوان "سبريد غيم". وشارك الفريق بالتعاون مع جناح الولايات ... إقرأ المزيد

حيل تجعل من منزلك أوسع للعمل من المنزل

في حين أنك قد تكون معتاداً على القيام بعملك اليومي في مكتب كبير مفتوح، فإنك قد تجد نفسك مجبراً على العمل من المنزل في أي لحظة بسبب تفشي فيروس كورونا. ومع ذلك لا ... إقرأ المزيد

إفطار صحي يسهم في تخفيف الوزن

يعد الإفطار أحد أهم مراحل الغذاء في اليوم، ولاسيما لمن يريدون تخفيف أوزانهم والمحافظة على طاقة الجسم، ويعتبر البروتين أحد العناصر الرئيسية في الوجبة الصباحية. ووفقا لتقرير عام 2015 المنشور في المجلة الأمريكية ... إقرأ المزيد

جناح السلفادور في أكسبو 2020 يدعو زواره للتعرف على موروثه الثقافي

سيفوتك الكثير إذا زرت جناح دولة السلفادور في أكسبو ٢٠٢٠ ولم تتذوق القهوة، مجرد احتساء القهوة سنكتشف ان للقهوة مذاق آخر وأسلوب مختلف، فدولة السلفادور من أصغر دول أمريكا الوسطى وأكثرها كثافة ... إقرأ المزيد

3 نصائح تساعدك على الانتظام في ممارسة الرياضة

تحتاج الأمهات إلى الحفاظ على صحتهن، فالحمل والولادة ثم الرضاعة ورعاية طفل، والمهام التي لا تنتهي، بحاجة إلى جسد يتمتع بالصحة والحيوية، لهذا فإن اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والانتظام في ممارسة ... إقرأ المزيد

موعد تناول وجباتك غير مهم لإنقاص الوزن.. مجرد خرافة!

لا شك أن كل ساع إلى الرشاقة جرب النظام الغذائي القديم الذي يركز على تناول وجبة كبيرة في الإفطار وأقل بعض الشيء على الغداء، ووجبة خفيفة جداً على العشاء. فقد ربطت بعض الدراسات ... إقرأ المزيد

الجمهور على موعد مع نجم الراب الهندي بادشاه وفرقتي «دول تاشا» و «وِن تشاي مِت توست»

يتصدر النجم الهندي بادشاه قائمة العروض التي لا تُفوت ضمن سلسلة سهرات إكسبو الغنائية المخصصة للاحتفال بالديوالي، وهو المهرجان الأكبر من نوعه في الهند، نهاية الأسبوع المقبل (4-5 نوفمبر). يشتهر بادشاه، وهو مؤدي ... إقرأ المزيد

عزيزتي الام.. لا تصدّقي هذه الخرافات عن التسنين

عندما يبلغ الطفل من عمره ستة أشهر ، يبدأ قلق الأم من مرحلة التسنين المنتظَرة، فالتوقعات تشير إلى أن المرحلة المنتظرة تحمل أياماً صعبة من الأعراض الجانبية للتسنين.. لكن الكثير من المخاوف والصعوبات ... إقرأ المزيد