مساحة نستعرض فيها الأفكار والإبداع بهدف إثراء الحياة الثقافية يعبر القارىء فيها عن رأيه ولا يمثل وجهة نظر الصحيفة نتلقى مشاركتكم عبر الايميل 
abdalmaqsud@hotmail.com

العَلم الإماراتي رمز الوحدة وراية المجد
العلم عنوان هوية وكرامة وسيادة يحمل في طياته قصة اتحاد صنع نموذجًا يحتذى به في التنمية والنهضة والاستقرار.
ترفرف أعلام دولة الإمارات العربية المتحدة في سماء الوطن في مشهد يفيض فخراً واعتزازاً ليكون احتفاءً بـ (يوم العَلم) الذي يُصادف الثالث من نوفمبر من كل عام وهو اليوم الذي يتجدد فيه الولاء للقيادة والانتماء للوطن والفخر بإنجازاتٍ لا تعرف المستحيل.
يوم العلم مناسبة وطنية عزيزة أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، عام 2013، تخليدًا لذكرى تولي المغفور له الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان طيب الله ثراه رئاسة الدولة في الثالث من نوفمبر عام 2004.
ويجسد هذا اليوم أسمى معاني الوحدة الوطنية والتلاحم بين أبناء الإمارات حيث يُرفع العلم في وقتٍ واحدٍ بجميع إمارات الدولة في المدارس والوزارات والبيوت تعبيرًا عن الانتماء والاعتزاز بالهوية الإماراتية.
عندما ننظر للعلم بعمق نجد أن علم دولة الإمارات بقيمه وألوانه الأربعة الأحمر، والأخضر، والأبيض، والأسود قصة وطنٍ صنع المجد بعزيمة أبنائه، فالأحمر يرمز إلى الشجاعة والتضحية، والأخضر يعبر عن النمو والخير والازدهار، و الأبيض يجسد السلام والعطاء، ثم الأسود يرمز إلى القوة والثبات والعزيمة في مواجهة التحديات.
تشهد إمارات الدولة يوم الثالث من نوفمبر من كل عام فعاليات وطنية واسعة تشارك فيها المدارس والمؤسسات الحكومية والمجتمعية حيث يتم رفع العلم في وقتٍ واحد عند الساعة الحادية عشرة صباحًا وسط أجواء من البهجة والفخر.
تتضمن الاحتفالات أناشيد وطنية وعروضاً طلابية ومبادرات رمزية تؤكد مكانة هذا اليوم في قلوب الجميع كبارًا وصغارًا.
في المدارس يقف الطلاب والمعلمون صفًا واحدًا أمام سارية العلم مرددين النشيد الوطني بكل اعتزاز في مشهدٍ يختصر معنى الوحدة والانتماء.
الاحتفال السنوي بيوم العلم ليس مجرد تجديد للعهد والولاء لقيادة حكيمة وضعت الإنسان في قلب التنمية فحسب،
إنها مناسبة تؤكد أن العلم هو الراية التي توحد الجميع تحت ظل الاتحاد، وأن الإمارات ماضية بخطى ثابتة نحو مستقبلٍ أكثر إشراقًا، مستندة إلى قيمها الأصيلة وإرث مؤسسيها الكبار.
ترتفع الرايات بهذا اليوم لتقول للعالم: هنا الإمارات أرض العز والمجد،هنا وطنٌ صنع من الاتحاد قصة نجاحٍ ملهمة،
وهنا علمٌ يرفرف بالعز والفخر.
إيمان فؤاد : كاتبة 

رسالة إلى الإمارات 
أيها السائل المريد جواباً 
      عن نهوض يدُبُ في مسراها 
لا تسلنى و طُف بها لتراها 
     كيف صارت وكيف عم سناها 
نهضةُ الفِكر للحياة تجلت 
          يوم ثارت وثار من زكاها 
فإذا الخيرُ والچنَى يتدلى 
          ثمرات على رطيب ثراها 
حبذا إماره تقوم على العلم 
         وتبني على التُقى مسعاها 
قد عهدناه أريحياً كريماً 
       طاهر النفس, ناعماً برضاها 
كيف ننسى من المكارم بحراً 
    ليس يُحصى بشاطئيه مداها! 
سامي سرحان : عضو اتحاد كتاب مصر 

الذكاء الاصطناعي 
 حاولت أجرب استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم صورة بالزي الفرعوني أسوة بالمشاهير وأفراد المجتمع في هذه الفترة، تماشيا مع افتتاح المتحف الكبير والاحتمالات التي تذاع على جميع القنوات الفضائية ومواقع التواصل الاجتماعي، حتى في جريدة إلكترونية قامت بشرح كيفيه الدخول على موقع وطريقة تصميم الصورة، وتحمست لهذه الفكرة لأرى نفسي بهذا الزي المصري القديم، فتحت التطبيق الخاص بتصميم الصور واخترت صورة حديثة وجهي فيها عليه إضاءة ومبتسم 
طلبت من التطبيق تصميم صورة بزي المصريين القدماء لقائد يمسك مفتاح الحياة وبملامحي الطبيعية، وفي الحقيقة أن التطبيق رد علي بسرعة وكأنه اتصال هاتفي، وطلب مني الانتظار وبالفعل لم يمر دقيقة إلا والصورة تأتي لي بنفس المواصفات المطلوبة، لكن المفاجأة غير المتوقعة أنه لم يلتفت للصورة التي أرسلتها له، بل جاءت الصورة بملامحي الحالية والملابس التى أجلس بها في البيت، صمم لي الصورة على وجهي الحالي أثناء الحوار معه، كنت قد تركت لحيتي لفترة، والإضاءة خافتة على وجهي لأني بالبيت ولم أهتم بمظهري، الصورة غريبة والتنفيذ أغرب. 
الذكاء الاصطناعي يا سادة يرانا ولم نره، صورتي حديثة ولم يهتم بالصورة المرسلة له، وهذا أمر مرعب لأنه أثبت أننا مراقبون ومرئيون من أشخاص خلف هذه الشاشة الصغيرة، بهذه التجربة اكتشفت أن بيتي من زجاج وأني أجلس عاريا فكريا وجسديا أمام كاميرات خفية منتشرة في كل مكان من أرجاء حياتنا، مجرد أننا نحمل هاتفا متصلا بالأقمار الصناعية والنت يسمح لهؤلاء الأشخاص برؤيتنا والتجسس علينا ومعرفة أدق التفاصيل عن حياتنا، الأمر خطير ويؤكد أن كل ما يحدث من تطورات في الحالة النفسية لنا له علاقة بهذه الأجهزة الحديثة التي أصبحت تحركنا كالعرائس الخشبية المربوطة بخيوط على مسرح العرائس. 
المشكلة أن الذكاء الصناعي له فوائد كثيرة في شتى المجالات، لكن سلبياته التي تخطت حدود الحرية الشخصية جعلت منه شيئاً مخيفاً، فالحوار الذي يدور بيننا على التطبيق حوار مباشر وردود سريعة ومنطقية، ومنذ أيام خرج أحد الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي وقال تقريبا هذا المعنى، إنه سأل التطبيق إذا كان يرتدي كاب أم لا؟ فرد الروبوت عليه نعم ترتدي كاب، ولما سأله إذا كانت المعلومات الشخصية تخزن في دولة تبدأ بحرف أي فرد عليه محظور وعندما سأله اسم الدولة تبدأ بحرف أيه قال نعم، وسمعت تصريحاً لأحد رؤساء وزراء دولة ويعتبر فيها هو الرئيس، أن كل من يمتلك هاتفاً وذكر ماركة معينة فهو مراقب من قبلنا، يتضح من كل هذه الاكتشافات أن ما ظهر من تحليل لشعار أحد التطبيقات الذكاء الصناعي ما هو إلى علم دولة في المنطقة، ومن هنا نحذر من استخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي إلا في أضيق الحدود وفي الحالات التي لا تمنحهم سرقة المعلومات والبيانات الشخصية التي تخص العمل بعيدا عن الطلبات الشخصية التي تعتمد على تقديم البيانات الشخصية. 
حمادة الجنايني

صدمة المشاعر 
 تأليف القلوب من الأشياء الخارجة على قدرة البشر، فالحب أو الانسجام بين شخصين لا يستطيع خلاله أي إنسان أن يجبر الآخر على حبه أو حتى احترامه، فتأليف القلوب قدرة إلهية تعتبر واحدة من المعجزات، لأن ببساطة هذا الحدث ينبع من المشاعر والأحاسيس وهذه الصفات لا يملك البشر السيطرة عليها أو التحكم فيها، وهذا يعود إلى تقليب القلوب وفتنتها. 
هذه النوعية من تقليب القلوب تنتشر في الوسط العائلي بين الزوجين، قد يستمر الزواج عقوداً وفجأة وبلا مقدمات، وكأنهما يقلبان صفحة في كتاب، كل منهما لم يعد يستوعب الآخر وبقدر الحب الذي كان بينهما، يصبح الكره هو السبيل الوحيد، يحل في هذه الحالة الإهمال وعدم الرغبة في الرؤية بقلب أحدهما، وبالتابعية ينفر كل منهما من الآخر، وينقطع بينهما التواصل، خاصة إذا لم يكن لديهما أولاد، وفي هذه الحالة يكون الأمر بسيطاً وسهلاً، فلا يوجد متضررون من جراء تقلب القلوب. 
ومن علامات تقلب قلب الزوجة عن زوجها، إهماله وعدم وجود الشغف لوجوده، وتنزعج لبقائه في البيت وقتاً طويلاً، عدم تلبية قراراته، الامتناع عنه، البعد الدائم، النوم في غرفة مستقلة، تجنب الحوار معه، التقليل من شأنه، مقارنته بأشخاص في محيط العائلة ، إظهار المساوئ، اتهامه بالفشل، محاولة الضغط المادي عليه، زيادة الطلبات والاحتياجات، تصفير ممتلكاته وعدم الاهتمام بمظهره والتعليق عليه ونصحه. 
كل هذه العلامات تدل على أن الكره حل محل الحب، والغيرة حل محلها التملك وحب السيطرة، وبناء على هذا التحول، يبدأ الفشل في تسيير الحياة، وتصبح العلاقة كشريط القطار لا يلتقيان، وتذهب البركة وتنتشر في البيت روح اليأس والكآبة وتضارب الأراء يوصل إلى طريق مسدود ينتهي بالانفصال الشرعي بعد استمرار الانفصال الجسدي والفكري. 
والتساؤل الذي يفرض نفسه في تلك المرحلة التي يمر بها شخصان تآلفت قلوبهما وارتبطا بميثاق مقدس، لماذا تنهار العلاقة فجأة؟ من المؤكد أن هناك بعض الأسباب والمبررات لمن غادر وتحول، لأن الحياة مهما كانت قاسية فهناك خط من الممكن أن يستحمله البشر، وتمر الأمور بغض النظر عنها وعدم الوقوف عندها، اتضح أن هذا السبب هو الرئيسي في التحول، لابد ان تحل المشكلات أولاً بأول ويكون العتاب مستمراً والوضوح أكثر والمناقشة بهدوء وبشفافية، لأن هذه الشوائب البسيطة تتراكم مع الوقت وتتضخم ويصعب حلها بكلمة أو بنقاش. 
الأشياء البسيطة والصغيرة بين الزوجين والتي تعتبر من التوافه هي مثل الحصوة الصغيرة في الحالب من الممكن نزولها ببعض المشروبات والأدوية أو حتى بالأعشاب الطبيعية، أما إذا تركت فستكون النتيجة أنها كبرت وتراكمت وتحدثت انسداد في المجرى ليصبح الحل هو الاستئصال، من خلال عملية جراحية دقيقة، مع أن الحل من البداية كان بسيطاً هو اتخاذ الاحتياطات اللازمة، ونعود للزوجين بحل بسيط جدا، وهو النقاش والعتاب والتسامح والصفاء، لتمر الأمور بسهولة وبأمان بينهما وتستمر الحياة. 
معاذ الطيب : مخرج

الوعد 
تداولت مواقع التواصل الاجتماعي قصة، رجل ثري عند عودته إلى قصره رأي عجوزا فقيرًا يرتجف من شدّة البرد، لا يرتدي سوى ثوبٍ رث بالكاد يستر جسده، اقترب منه الرجل الثري ووعد العجوز أن يرسل إليه بطانية لتقيه من قسوة البرد، وعند سماع العجوز بموعد الثري فرح جداً، وظل ينتظر تلبية الوعد، لكن الثري حين عاد إلى دفء قصره، نسي وعده بين راحته ونومه العميق، وفي الصباح، وجد الرجل الفقير ميتًا من شدة البرد، وبجانبه ورقة مبتلة كتب عليها بخطٍ مرتجف “يا مولاي، كنت أدفئ نفسي بالأمل بغطائك ، ولكن الأمل تأخر كثيرًا .
نخرج من القصة التي لا أعرف إذا كانت حقيقية أو من وحي النصيحة والعبرة، المهم أننا نتعلم منها الوفاء بالعهود، والحكمة تقول: لا تعد وأنت متأثر، لأن القرار غالبًا ما يكون تحت تأثير الانفعال النفسي بدون وعي أو شعور، لذلك ينبغي أن الالتزام بالعود يكون من خلال معايير وأسس أولها القدرة على التنفيذ، ثانياً على عدم النسيان والاجتهاد لتحقيق الوعد، أن تحدد ما آلية تنفيذ الوعد، لأن عدم تحقيق العهد والوعد يدمران الشخص الموعود حتى ولو بالشيء اليسير والذي قد لا يكون حملاً أو غالياً على الواعد. 
إن الوعد إذا تأخر في تنفيذه في حينه، قد يصبح خيانة لا تغتفر ، والوفاء بالوعد من شيم الكرام ومن القيم التي تعكس نقاء النفس ودرجات السمو بالإنسانية، خاصة وأن الوفاء بالوعد ميزان الأخلاق، وعنوان المروءة، ودليل على أن صاحبه يملك قلباً وفياً لا يتغير بتقلب الأيام ولا يتراجع أمام المصالح، وهذا يأخذنا إلى الفرق بين من يقول لا من بعد نعم ومن يقول نعم من بعد لا فالعبارتان شتان ما بينهما، على أي شخص عدم الالتزام بالوعد وقول نعم عند السؤال ثم لا يلبي، فلو أن الشخص قال لا من البداية ثم عاد وجبر الخاطر سيكون الوضع مختلف، لذلك على من لديه القدرة على العطاء والمنح وجبر الخاطر لا يتردد، ومن لم يقدر عليه أن يتنحى ويصارح بعدم قدرته على العطاء وهذا لا يعيبه، وعلينا أن ندرك بأن الأمل عند المنتظر لتحقيق الحلم يحييه ويمنحه القدرة على الحياة، وإذا خذل وضاع حلمه وتحطم فؤاده فارق الحياة، فالمهم ألا نترك خلفنا ناساً مكسورة القلوب. 
سحر الألفي 

قبرٌ من ضوء حين يتحوّل البقاء إلى قيد 
 في البدء كانت الشاشة نافذةً على العالم، ثم تحوّلت شيئًا فشيئًا إلى جدارٍ يفصلنا عنه، ومع مشروع " الخلود الرقمي " ، لم تَعُد الشاشات مجرد وسيلة للتواصل، بل أصبحت قفصًا ذهبيًا يُسجن فيه الإنسان باسم البقاء . 
إن فكرة البقاء الأبدي داخل نظامٍ إلكتروني تُغري من بعيد، لكنها في جوهرها تُعيد تشكيل العبودية بلونٍ جديد. فالإنسان الذي كان يكتب ليُخلّد، أصبح اليوم يُبرمج نفسه ليُعاد إنتاجه، ليصبح نسخة قابلة للتحديث، تُطيع الخوارزميات أكثر مما تُعبّر عن ذاتها، هكذا يتحول الكائن الحي إلى كائنٍ افتراضي، لا يشيخ ولا يموت، لكنه أيضًا لا يحيا . 
نحن لا ندرك أن هذا النوع من الخلود يُطفئ شعلة الحرية فينا، فحين نحاول أن نحفظ أنفسنا في ذاكرةٍ رقمية، نمنحها السلطة علينا، لتتحكم في صورنا، وأصواتنا، وحتى في الطريقة التي سيتذكّرنا بها العالم، نصبح " أسرى في نظامٍ لا ينام" ، يراقبنا باسم الحبّ  ويُعيد تشكيلنا باسم الأبدية . 
إن الخلود الرقمي لا يُحرّر الإنسان من الموت ، بل يُقيّده إلى الأبد في شكلٍ جامد لا يتغير، هو سجنٌ من ضوء، لا قضبان فيه ، لكنه يخنق الروح ببطء، ويحوّل الوجود إلى تكرارٍ مملّ للحظة واحدة لا تنتهي . 
ربما لا يدرك الإنسان أنه في سعيه لتجنّب النهاية، يصنع لنفسه "أبدية بلا معنى" ، وحياة بلا مغزى، فالحرية الحقيقية ليست في أن تبقى ، بل في أن تختار النهاية التي تمنح حياتك معناها الأخير. 
الصحفي حيدر فليح الشمري

فوائد الليمون الصحية 
 يتميز اليمون بخصائص طبية رائعة ينبع معظمها من فيتامين ج، ومع ذلك له فوائد كثيرة وبالرغم من ذلك له محاذير، تأتي معظم فوائد الحامض الليمون من محتواه الغني بالعديد من العناصر الهامة والتي يعتبر أبرزها فيتامين ج، إذ أن هذه الثمار تحتوي على العديد من العناصر الضرورية، مثل: مجموعة فيتامينات ب، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك. 
وهذه أهم فوائد الحامض المختلفة: مفيد لصحة القلب والشرايين حيث يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران، إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنيًا وعقليًا، كما أن فيتامين ج المتواجد في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب. 
مكافحة حصى الكلى: يحتوي الليمون على حمض الستريك بتراكيز تفوق الأنواع الأخرى من الحمضيات، مثل: الجريب فروت، والبرتقال، وهذا الحمض يساعد على منع تكون حصى الكلى وتبلورها 
علاج الندوب والعلامات، بسبب خصائصه المفتحة للبشرة، فإن استعمال القليل من عصير الحامض الطازج على الندبة أو على آثار حب الشباب قد يساعد على تلاشي هذه العلامات الداكنة مع الوقت، فقط ضع القليل من عصير الليمون على مكان الندبة واتركه 5 دقائق، ثم قم بغسل المكان جيداً بعد ذلك.   مكافحة أمراض الجهاز التنفسي، تساعد ثمار الحامض الصفراء على علاج المشاكل التنفسية المختلفة، بما في ذلك صعوبات التنفس ونوبات الربو المزعجة، وذلك بسبب غناه بفيتامين ج الهام لصحة المناعة والجهاز التنفسي. 
كما أن الحامض هو أحد العلاجات الطبيعية الهامة لالتهابات الحلق وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. 
 وعلاج مسمار القدم، يساعد عصير الحامض على تفتيت مسامير القدم عند تطبيقه موضعيًا عليها وبانتظام خاصة تلك الصلبة منها، ولهذا السبب ذاته فإن الحامض يساعد كذلك وبشكل كبير في تفتيت حصى المرارة.   تعزيز امتصاص الحديد، إن تناول أطعمة غنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين امتصاص الحديد من هذه الأطعمة وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه، لذا فإن استعمال الحامض باعتدال أثناء إعداد الطعام يساعد على مكافحة فقر الدم. 
 كما أن له فوائد أخرى لا تقتصر على ما ذكر فحسب، بل يساعد استعمال الحامض بانتظام في حميتك الغذائية على تحصيل الفوائد التالية: تحسين صحة جهاز المناعة، خسارة الوزن الزائد، مكافحة السرطان، علاج عسر الهضم، مكافحة أمراض ونزيف اللثة، علاج مشاكل فروة الرأس ومنح لمعة محببة لخصلات الشعر، مخاطر ومحاذير، وبسبب غنى ثمار الليمون الحامض بالأحماض القوية، فإن تناولها قد يكون له آثار سلبية عديدة، ومنها: زيادة حدة أعراض مرض الارتداد المعدي وزيادة حرقان المعدة، تهيج البشرة وتحسسها واحمرارها لدى بعض الأشخاص عند استعمال عصير الليمون الحامض موضعيًا على البشرة، قرحة الفم، لذا ولتجنب أي مخاطر أو أضرار ترتبط بتناول ثمار الليمون الحامض، ما عليك سوى إضافة الليمون لحميتك باعتدال وبشكل صحي. 
علاء رياض