السيكو دراما نوع من أنواع العلاج النفسي والمرتبط بالمسرح والدراما، بحيث يقوم مسرح السيكو ‏دراما على تفريغ النفس البشرية من الشوائب والآلام والآثار السلبية التي يتعرض لها الإنسان طوال ‏حياته مما يخلصه من حالات الضيق والاكتئاب.‏

وعليه يقوم المخرج أو المدرب (إن كانت ورشة مسرحية) بصياغة نص أو ارتجال يتناسب مع حالة ‏المريض وفريق من الممثلين وهم شخصيات فرعية بحيث يبدأ المريض بسرد مشاكله وآلامه وهمومه، ‏ويقوم بقية الممثلين بمساعدة الشخص المريض للخروج من مشاكله وذلك من خلال إيجاد الحلول ‏بطريقة درامية وإبداعية، في جو عام مرتبط بالحالة النفسية للمريض من ديكور وشموع وإكسسوارات ‏وموسيقى، هذا فيما يتعلق بعلم النفس.‏

أما في علم المسرح فلقد كان رائد ومدرب مسرح السيكو دراما في الوطن العربي هو الدكتور ‏عبدالرحمن عرنوس -رحمه الله- أستاذ في المعهد العالي للفنون المسرحية بالقاهرة، فقد كان يعتمد في ‏ورشه ومحاضراته على مسرح السيكو دراما في تأهيل الممثل وذلك لضرورتها على مستوى الأداء ‏بالنسبة للممثل، فلم يكن يستخدم السيكو دراما كعلاج نفسي في منهجه وإنما كتفجير لطاقة الممثل ‏الإبداعية حيث أنه يقوم بإخراج طاقة أداء الممثل من معاناة الممثل النفسية مما ينتج منه أداء هائل ‏للمثل فأفضل أداء ممكن أن تراه للمثل هو الأداء الناتج عن تدريبات السيكو دراما، وبعد انتهاء ‏التدريب تشعر بأن الممثل أصبح صفحة بيضاء نقية من الداخل مما يؤهله إلى أداء الشخصية الجديدة ‏في عرضه المقبل بدون أي شوائب في نفسه. ‏

السيكو دراما هي حالة صوفيه تنقي النفس من الشوائب وبالتالي ترى المسرحيين ممن يتبنون هذا النوع ‏من التدريبات هم بمثابة دراويش في المسرح، لا يلتفت للقيل والقال وكثرة السؤال ستجده بشعر ‏وذقن كثيفين ولا يخرج من المنزل كثيرا وليس لديه أصدقاء، أصدقائه هم هو(نفسه) والمسرح والسيكو ‏دراما، هذا هو الثالوث المحبب لقلبه.‏