رئيس الدولة ونائباه يهنئون الرئيس الأمريكي بذكرى استقلال بلاده
منوعات
متى يشير ألم الأسنان إلى مشكلات في القلب؟
تشير الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام إلى أن الشعور بالألم في الفك السفلي قد يشير إلى أمراض في القلب.ووفقا لها، من الأعراض النموذجية لأمراض القلب- الألم خلف عظم القص، الذي يمكن أن ... إقرأ المزيد
أيهما أفضل السبانخ النيئة أم المطبوخة برأي طبيبة تغذية؟
أيهما أفضل السبانخ النيئة أم المطبوخة؟ تجيب الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج أن هناك العديد من الوريقات التي تعتبر كنزاً من حيث الفوائد والبروتينات والفيتامينات الموجودة داخلها، فهذه النباتات الورقية ... إقرأ المزيد
جفاف العين يغير تركيبة الميكربيوم
تحتوي العديد من مناطق الجسم على ميكروبيوم (البكتريا الصديقة)، بما في ذلك الأمعاء والجلد والفم والأنف والأذن والعينين، وقد وجد باحثون أن هذه الميكروبات تختلف نوعيتها عندما تعاني العين من الجفاف.ووفق “مديكال ... إقرأ المزيد
زيت الزيتون
زيت الزيتون أحد أفضل الزيوت الطبيعية المفيدة للصحة بصفة عامة، لذلك يفضل استخدامه في المطبخ من خلال إضافته للوجبات الغذائية وأطباق السلطة لإمداد الجسم بفوائد صحية عديدة. ويقول الدكتور أحمد الخطيب، أخصائي التغذية ... إقرأ المزيد
هل للعلكة الخالية من السكر فوائد؟
وجدت دراسة، نشرت في مجلة “جمعية التغذية الأمريكية”، صلة بين العلكة الخالية من السكر والنظام الغذائي الأفضل.واعتمد فريق جامعة Tufts على بيانات من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في الولايات المتحدة (NHANES)، ... إقرأ المزيد
تسع حقائق عن الصداقة تحتاج كل فتاة صغيرة إلى معرفتها
عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع ابنتك عن الصداقة، فمن الأفضل دائمًا الاستماع إليها أولاً. لا تقومي بانتقادها، ومحاولة توجيهها للقيام بأشياء معينة. فهدفك هو أن تمكنيها من فهم الصداقة بشكل سليم. فمعظم ... إقرأ المزيد
مشروب الزنجبيل يخفف الشعور بالغثيان
يشعر بعض الصائمين بالغثيان أثناء الصيام، نتيجة بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة السحور.ومن الأطعمة التي يتم يتناولها أثناء وجبة السحور، وتسبب الغثيان أثناء نهار رمضان، الأطعمة اللاذعة، مثل الليمون، ... إقرأ المزيد
فوائد الرمان وقشوره
ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة ضرورية للجسم ((А, В1, В2, В3, В5, В6, Е, С والعناصر المعدنية (البوتاسيوم والحديد والشسيلينيوم والمنغنيز وغيرها). والأهم من هذا احتواؤه على مضادات الأكسدة والبوليفينولات المضادة للالتهابات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
