منوعات
فوائد النوم العميق للصحة الجسدية والنفسية لا تُضاهى
يُجمع الأطباء على أهمية النوم لجسم صحي وسليم، لكن ليس أي نوع من النوم، بل النوم الجيد والعميق.يساعد النوم العميق على التخلص من السموم والنفايات الأخرى من أجهزة الدماغ والجهاز التنفسي والقلب ... إقرأ المزيد
متى يجب قلع أضراس العقل؟
كشفت الطبيبة وجراحة زراعة الأسنان الروسية ماريا فولكوفا عن الحالات التي يجب فيها قلع أضراس العقل كي لا تتسبب بمشكلات في الفم.وحول الموضوع قالت الطبيبة:"هناك بعض الحالات التي تستدعي خلع أضراس العقل ... إقرأ المزيد
تعديل نمط الحياة أفضل لآلام الظهر من التدخل الطبي
قالت دراسة جديدة، أجراها فريق بحثي من جامعة سيدني، إن معالجة عادات نمط الحياة غير الصحية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم بشكل أفضل من الرعاية التقليدية.وأظهرت الدراسة أن المصابين بآلام الظهر، ... إقرأ المزيد
خاصية للشاي الأخضر مفيدة لكبار السن
اكتشف علماء كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضرر الذي يلحق بالمادة البيضاء في الدماغ لدى كبار السن. وتشير مجلة npj ... إقرأ المزيد
في موسم الإنفلونزا... مكون غذائي سري مذهل للوقاية
يعلم الكثيرون أن النظام الغذائي الصحي المتوازن، الذي تهيمن عليه الأطعمة غير المصنعة هو وصفة لصحة الأمعاء والصحة العامة، لكن العلماء اكتشفوا الآن كيف يمكن لمادة غذائية واحدة، على وجه التحديد وهي ... إقرأ المزيد
التهابات اللثة تتسلل إلى المخ وتؤدي إلى الخرف
في دراسة صينية جديدة، وُجِد أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة لديهم اتصالات متغيرة بين مناطق مختلفة من الدماغ، ما قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف.وأظهرت الدراسة، التي ... إقرأ المزيد
صممت للجنود.. طريقة «عسكرية» تساعد على النوم بدقيقتين
يعاني الكثيرون من الأرق وصعوبة النوم، وعلى اعتبار أنها مشكلة شائعة للغاية غالبا ما يسعى الخبراء لإيجاد الحلول والحيل التي تساعد الناس على تخطيها.وشارك خبير اللياقة البدنية جاستن أغوستين تقنية مذهلة أثبتت ... إقرأ المزيد
المنزل أم المكتب؟.. الأضرار الصحية تحدد العمل الأفضل
كشفت دراسة جديدة الأضرار الصحية المترتبة على العمل من المنزل، حيث يفقد العاملون من المنزل نسبة معينة من النشاط البدني.وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج، أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
