منوعات
عكس الشائع.. التمارين الرياضية لا تحرق السعرات الحرارية بالقدر الذي تظنه!
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام عنصرا أساسيا في فقدان الوزن. لكن هذا الرأي السائد منذ فترة طويلة أصبح موضع تساؤل في السنوات الأخيرة إلى حد أنه يمكن القول إن ما يتم ... إقرأ المزيد
حمل التوائم يضاعف خطر المشكلات القلبية للأم
أفاد بحث جديد بأن خطر دخول المستشفى بسبب أمراض القلب أعلى بمرتين بعد عام من الولادة للأمهات اللاتي لديهن توأم مقارنة بالمواليد بطفل واحد.ويزداد الخطر بشكل أكبر لدى أمهات التوائم اللاتي يعانين ... إقرأ المزيد
الإسعافات الأولية عند ارتفاع مستوى ضغط الدم الحاد
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا إلى أن أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم تبدأ عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 والسفلي إلى أعلى من 100. وتقول: "علامات أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم هي ... إقرأ المزيد
أفضل طرق الوقاية والعلاج من فيروسات البرد
نزلات البرد في الشتاء حالة شائعة، وبعدما ضرب كورونا العالم منذ خمس سنوات، وباتت الفيروسات أكثر قوة وأكثر تأثيراً، قد يكون من الضروري أن نقاوم الفيروسات قبل أن تصيبنا.هناك مجموعة من أفضل ... إقرأ المزيد
دواء للقلب قد يعالج سرطان المبيض
سرطان المبيض هو أكثر أنواع الأورام النسائية فتكاً على مستوى العالم، وهو يتزايد في معدل الإصابة والوفيات، حيث تجاوز عدد الحالات الجديدة حالياً 300 ألف حالة، ويتسبب في وفاة 200 ألف امرأة ... إقرأ المزيد
موانع استخدام العدسات اللاصقة
أصبحت العدسات اللاصقة وسيلة شائعة وفعالة لتصحيح الرؤية، حيث يفضلها الكثيرون بدلا من النظارات. ولكنها ليست مناسبة للجميع بسبب موانع معينة.ووفقا للدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا أخصائية طب وجراحة العيون، أحد موانع الاستعمال الرئيسية ... إقرأ المزيد
5 أسباب رئيسية لتشنجات الساق
تشير الإحصائيات الرسمية إلى أن 70 بالمئة من الناس يعانون على الأقل مرة واحدة في حياتهم من تشنجات عضلية لاإرادية في الساق.ويشير الطبيبان سيرغي أغابكين وأليكسي خوخريف إلى أن هذه التشنجات يمكن ... إقرأ المزيد
منها خسارة الوزن.. فوائد مذهلة لتناول مشروب غير شهير بالشتاء
يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى زيادة الوزن ويثير العديد من مشاكل الجهاز الهضمي والأيض.في حين أن فقدان الوزن في فصل الشتاء ربما يبدو ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
