منوعات
فوائد الأفوكادو للنساء تمسكي بها جيداً
الأفوكادو فاكهة غنية بالدهون الصحية ولها فوائد عديدة على صحة النساء خصوصاً. في ما يلي فوائد الأفوكادو العشر للنساء الأكثر أهمية، وفقاً لموقع "باسبور سانتيه": 1 - ألياف للهضم إذا كانت عملية الهضم لديك ... إقرأ المزيد
تناول المزيد من القهوة يحسن الحالة المزاجية في الشتاء
أظهر استطلاع جديد، أجري بتمويل من المعهد الأوروبي للمعلومات العلمية عن القهوة، أن شرب فنجان من القهوة كل أربع ساعات يمكن أن يؤدي إلى تحسين الإدراك والمزاج، وكذلك تحسين ردود الأفعال واليقظة. شمل ... إقرأ المزيد
تكرار الإصابة بنزلات البرد. .قد تكون الأمعاء هي السبب!
قيل قديما "المعدة هي بيت الداء"، هذه الحكمة العربية القديمة والتي تشير إلى ربط المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام بصحتنا، بات العلم الحديث يؤكدها. فما علاقة تكرار نزلات البرد والزكام بصحة الجهاز ... إقرأ المزيد
تفضيل الطعم يبدأ في الرحم
قالت ريجينا إنزيناور إن تفضيلات الطعم تتشكل في الرحم، موضحة أن براعم التذوق في الجنين تعمل بكامل طاقتها من الأسبوع العاشر إلى الأسبوع الرابع عشر من الحمل، حيث يمتص المواد من غذاء ... إقرأ المزيد
9 عناصر غذائية صديقة للقلب.. تعرف عليها
النظام الغذائي هو عامل رئيسي في الوقاية من اضطرابات القلب والأوعية الدموية.. من خلال إضافة هذه الأطعمة التسعة بانتظام إلى نظامك الغذائي، يمكنك حماية نفسك من أمراض القلب والأوعية الدموية. إليك 9 عناصر ... إقرأ المزيد
الكشف عن مواد كيميائية في الهواء تسبب الربو
من المعروف أن الغبار والدخان من العوامل المسببة للربو عند الأطفال، إلا أن العلماء حددوا مؤخراً مجموعات غير معروفة سابقًا من ملوثات الهواء التي يبدو أنها مرتبطة باضطراب الجهاز التنفسي. وخلال دراسة جديدة، ... إقرأ المزيد
لماذا تستيقظ صباحاً وأنت تشعر بالصداع؟
يستيقظ الكثيرون وهم يشعرون بالصداع في الصباح، وهو أمر شائع للغاية. ولكن لماذا يحدث هذا وما الذي يسببه وهل هناك ما يدعو للقلق؟ وفي حديثه لصحيفة ميرور البريطانية، قال الدكتور سكوت ماكدوغال "الاستيقاظ ... إقرأ المزيد
6 طرق لعلاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
يصاب عديدٌ من الأطفال بالسعال "الكحة"، خاصةً في ساعات الليل وقبل النوم، وتُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرضون لها. وقد يُصدر الطفل عند إصابته بالكحة صوتاً عالياً، ما يعني ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
