منوعات

احذر.. المشروبات الغازية المحلاة تعجّل بظهور علامات الشيخوخة

تشير الأبحاث إلى أن هناك مشروبًا واحدًا يمكن أن يجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع - ولكن استبعاده من نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في إيقاف الشيخوخة المبكرة في مساراتها، بحسب ما ... إقرأ المزيد

كيف تزيدين من حافزك لفقدان الوزن؟

أصعب جزء في رحلة فقدان الوزن، ليس تناول الطعام بشكل صحيح، أو ممارسة التمارين الرياضية، بل هو الدافع الفعلي للقيام بتلك الإجراءات التي تساهم في إنقاص الوزن. وبحسب موقع (shinesheets)، لو كان إنقاص ... إقرأ المزيد

القياس المنتظم .. أفضل وقاية من ارتفاع ضغط الدم

قالت مؤسسة القلب الألمانية إن هناك الكثير ن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة دون أن يشعروا بأعراض مرضية، رغم تضرر أعضاء الجسم بالفعل، ونصحت المؤسسة بقياس ضغط الدم بصورة ... إقرأ المزيد

كيفية التعرف على البارافين في كريمات الأطفال

تسبب الأجواء الباردة تتسبب في جفاف بشرة الأطفال الحساسة، وعادة ما يلجأ الآباء إلى استعمال كريمات الوقاية من العوامل الجوية، وقد قامت مجلة "أوكو تست" الألمانية باختبار 20 نوعاً من هذه الكريمات ... إقرأ المزيد

نقص هذا الفيتامين يمثل خطراً على الجنين

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن نقص مستويات فيتامين (هـ) أو (E‏) خلال فترة الحمل، خطر على تطور الجنين، حيث يزيد فرص ولادة أطفال يعانون من ضعف السلوك والإدراك واضطرابات التمثيل الغذائي. الدراسة ... إقرأ المزيد

لن تصدق.. ماذا يحدث إذا تناولت ثمرة كيوي يوميا؟

تعتبر الكيوي وهي الفاكهة المغطاة بالفرو من الفواكه الأكثر فائدة من الناحية الغذائية، مقارنة بجميع الفواكه الأخرى، إذ تحتوي على فيتامينات ومغذيات لا حصر لها؛ ستتعرف في هذا المقال على أهم فوائد ... إقرأ المزيد

إنهاء العلاقات أكثر تأثيراً على الرجال

أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء نفس بارزون أن الصورة النمطية القديمة عن أن الرجال أقل اهتماماً عاطفياً بالعلاقات من النساء ليست صحيحة. ووجد باحثون من جامعة لانكستر أن الرجال في العلاقات بين الجنسين ... إقرأ المزيد

وفيات أمراض السرطان المرتبطة بالتدخين ستزداد 50 %

يتوقع الباحثون في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية ارتفاع الوفيات بسبب أمراض السرطان المرتبطة بالتدخين في الصين بنسبة 50% خلال الأعوام الـ20 المقبلة. ونشرت الأكاديمية تقريرا في مجلة (توباكو جورنال)، والذي يتكهن بوفاة 8.6 ... إقرأ المزيد