منوعات

بالقشرة أم دونها.. أيهما أصح عند تناول الخضراوات؟

يعتقد الكثير من الناس أن قشور الفاكهة والخضروات هي مجرد أغلفة حافظة للثمار، وأن فائدتها الوحيدة تتمثل في حفظ مذاقها.ويجمع خبراء التغذية على أهمية الخضراوات ومكانتها العالية في النظام الغذائي الصحي، ولكن ... إقرأ المزيد

تعديلات طفيفة تساعد على إنقاص الوزن

تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على إنقاص الوزن، إلا هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.ونصح الخبير الألماني "يان ماجنوس بهمان" بدمج النشاط البدني في مهام الحياة اليومية، مثلاً من خلال ... إقرأ المزيد

أسباب قصر مدة الدورة الشهرية

نصحت مجلة فرويندين الألمانية النساء عند ملاحظة قصر مدة الدورة الشهرية وانتهائها بشكل مبكر عن المعتاد باستشارة طبيب النساء على الفور وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تفسر ذلك: تغيير وسيلة منع الحمل: طرق ... إقرأ المزيد

وفاة متسلق جبال شهير في محاولة لتسلق جبل كيه 2

ذكر مسؤولون أن متسلق الجبال الإسباني الشهير، سيرغيو مينغوتي توفي، بينما كان يتسلق قمة "كيه2" وهي ثاني أعلى قمة في العالم. وقال كرار حيدري، سكرتير نادي جبال الألب في باكستان: "وصلت مروحية عسكرية ... إقرأ المزيد

مؤشر جديد على اللسان للإصابة بكورونا

لا تزال بعض الدول تشهد ارتفاعاً في عدد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا، مع ظهور أعراض جديدة للمرض من وقت لآخر.ويقول البروفيسور تيم سبيكتور الذي يدير تطبيق ZOE Covid Symptom Study إن إحدى ... إقرأ المزيد

أنفلونزا الطيور تنقذ الدجاج من مخالب الطيور الجارحة

أوقفت حديقة حيوان تديرها الدولة في الهند تقديم الدجاج طعاماً للطيور الجارحة مثل الصقور والنسور والبوم، وذلك مع تفشي أنفلونزا الطيور في أكثر من 10 ولايات في البلاد. وذكرت وكالة "بلومبرغ" للأنباء أن ... إقرأ المزيد

مئات الأنواع من فيروس كورونا قد تعيش في جسم الإنسان

قد تظهر في جسم إنسان واحد مئات الطفرات من فيروس كورونا. لكنها لا تزداد خطورة، بل تصبح أكثر صمودا أمام العلاج وأكثر قدرة على الانتشار. صرح بذلك لوكالة )تاس( الروسية مدير مركز الطب ... إقرأ المزيد

حيلة ذكية تغني عن كوي الملابس

يقول خبراء التنظيف إن وضع مكعبات الثلج في المجفف سيساعد على التخلص من التجاعيد في الملابس.ويعتقد ديان ديميتروف، خبير الغسيل والرئيس التنفيذي لشركة Laundryheap "إن عام 2021 هو العام الذي سنودع فيه ... إقرأ المزيد