منوعات
كيف يكون النوم مفتاح خسارة دهون الكرش؟
النوم مهم لأسباب عديدة ويمكنه حل العديد من المشكلات الصحية، وقد تكون قلة النوم أحد الأسباب التي تجعل البعض يجدون صعوبة في فقدان دهون البطن ويمكن لإصلاح روتين نومك أن يساعدك على ... إقرأ المزيد
نصيحة لمن يرتدون الكمامة أثناء ممارسة الرياضة
توصي الهيئات الصحية في العالم، بالمواظبة على ارتداء الكمامة للوقاية من فيروس كورونا المستجد، لكن وضع الأقنعة يبدو صعبًا أثناء القيام بالتمارين الرياضية. وتنصح المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، بارتداء الكمامات في ... إقرأ المزيد
حقيقة ما يفعله كورونا بالمدخنين
نبه بحث طبي صدر حديثا، إلى أن الأشخاص المدخنين معرضون بشكل كبير لاضطرابات في الدماغ والخلايا العصبية، حين يصابون بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19). وأشرفت الباحثة في جامعة مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس ... إقرأ المزيد
ما أسباب الإغماء عند المراهقين؟
يعد الإغماء من المشاكل الصحية الشائعة لدى بعض المراهقين. فما أسبابه؟ وكيف يمكن تجنبه؟ للإجابة عن هذه الأسئلة قال الدكتور هيرمان جوزيف كال إن للإغماء على المراهقين أسباب عدة، منها البسيط ومنها الخطير. وتتمثل الأسباب ... إقرأ المزيد
وسائل بسيطة للتخلص من بقع التعرق
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يعاني الكثيرون من بقع الملابس الناتجة عن التعرق. وفي معظم الحالات يصعب إزالة هذه البقع، وخاصة من على الملابس البيضاء، حيث يحتوي العرق على اليوريا، وهو ... إقرأ المزيد
عمالقة التكنولوجيا يستقطبون مزيدا من المستخدمين
قد تخرج الشركات التكنولوجية بوضع اقتصادي معزز جراء جائحة كوفيد-19 التي جعلت بعض المنصات أساسية أكثر من أي وقت، إلا أنها تواجه تشكيكا متزايدا. ففي مطلع تموز/يوليو، بلغت القيمة السوقية لست شركات ... إقرأ المزيد
درجة حرارة قياسية في أرخبيل نروجي
سجل أرخبيل سفالبارد النرويجي في القطب الشمالي، درجة حرارة قاربت 22 درجة مئوية هي الأكثر سخونة على الإطلاق منذ أكثر من أربعين عامًا وتعد تقريبًا الرقم القياسي المطلق في المنطقة، وفقًا للمعهد ... إقرأ المزيد
فوائد صحية لممارسة رياضة السباحة
من التمارين الرياضية الرائعة والتي يجب استغلال كل موسم الصيف لممارستها هي السباحة. السباحة هي الرياضة الصيفية المحببة لدى جميع العائلة دون منازع. فما هي فوائد ممارسة 30 دقيقة من السباحة لثلاث مرات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
