منوعات

فوائد الزنجبيل للمرضعة

يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي ورد ذكرها بالقرآن الكريم، وذلك لعظم مكانته الغذائية والصحية، كما أنّ النساء يحرصن على تناوله والاستفادة منه. ماذا بشأن فوائده أو مضاره للمرضعة؟      القيمة الغذائية للزنجبيل عامة يحتوي ... إقرأ المزيد

أخطاء في الطهي تؤدي إلى زيادة الوزن

كشفت أخصائية التغذية الأسترالية سوزي باريل، عن أن ارتكاب أخطاء معينة أثناء الطهي يمكن أن يساهم في اكتساب المزيد من الوزن.وقد أوردت سوزي في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، أربعة ... إقرأ المزيد

لهذا السبب تجنبي سكب الزيت الحار في المجلى

يلجأ الكثير من ربات المنازل إلى التخلص من الزيت المستخدم في القلي بسكبه في مصرف المياه بالمطبخ. إلا أن الخبراء يحذرون من هذه العادة، التي يمكن أن تتسبب بانسداد مصارف المياه. وتكون العديد ... إقرأ المزيد

مفتاح علاج الشيخوخة في جنين سمكة إفريقية

يستمر البشر في البحث عن إكسير الحياة من دون طائل، لذلك كان البديل التفتيش عن "الشباب الدائم"، وتأخير ظهور الشيخوخة لأطول فترة ممكنة.وبين الحين والآخر تطالعنا أخبار أو تقارير عن الاقتراب من ... إقرأ المزيد

ترزق بتوأم رغم امتناعها عن الطعام لعامين

رزقت امرأة أسترالية عانت من فقدان الشهية لمدة عامين كاملين اقتصرت خلالهما على تناول الجزر والعصير، بتوأم من الأطفال، بعدما وصل وزنها إلى 40 كغ فقط. وكانت جيسيكا رولي (32 عاماً) من ... إقرأ المزيد

هل نحرق الدهون أثناء النوم؟...العلم يجيب

زيادة الوزن، وبالتالي السمنة، تواجه الأفراد الذين لا يحظون بساعات نوم كافية. ولقلَّة النوم علاقة واضحة بزيادة الوزن حسب دراسات؛ فعندما يُحرم الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تُراوح بين 7 ... إقرأ المزيد

حليب النوق يقوّي المناعة

يحتوي حليب النوق على الحديد والزنك والبوتاسيوم والنحاس والصوديوم والمغنيسيوم، ونسبة عالية من فيتامين "أ" و"ب2" و"سي" إلى جانب حصة جيدة من البروتين. وتوفر هذه التوليفة فوائد صحية عديدة أهمها: تقوية المناعة ... إقرأ المزيد

هكذا تواجهين شيخوخة اليدين

أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن اليد تكشف سريعاً الشيخوخة والتقدم في العمر، ما يفرض العناية الجيدة بها لاستعادة شبابها.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أنه يمكن مواجهة شيخوخة اليدين بالمواظبة على استعمال ... إقرأ المزيد