منوعات

من أجل مناعة أفضل.. الخبراء ينصحون بهذه الطريقة للتنفس!

كما هو معلوم، تقوي التغذية السليمة والرياضة مناعة الإنسان، لكن الخبراء يقولون إن طريقة التنفس تلعب أيضا دوراً كبيراً في تعزيز المناعة. هل تتنفس من أنفك أم فمك؟ قد يحتاج الشخص بعض ... إقرأ المزيد

حرق البشرة بحرارة 400 درجة لاستعادة نضارتها

ظهرت في الآونة الأخيرة تقنية مثيرة للجدل في عالم التجميل تعتمد على حرق البشرة بدرجات حرارة عالية لاستعادة شبابها ونضارتها.يُطلق على هذه التقنية تسمية "الاجتثاث الحراري"، وتستخدم قضبان من التيتانيوم المسخنة حتى ... إقرأ المزيد

هكذا يجلس الطفل على المكتب بشكل صحيح

حذرت حركة "الظهر الصحي" الألمانية من أن جلوس الأطفال على مكاتبهم الصغيرة بشكل خاطئ مثل ثني الظهر وسحب الكتف للأمام يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لهم. ولتجنب هذه المخاطر، ينصح الخبراء الألمان باستخدام ... إقرأ المزيد

فتحوا الجسر ثم وقعت المفاجأة

في حادثة نادرة، أثارت فوضى عارمة، تعطل جسر "تاور بريدج" الشهير في لندن، الذي يمتد فوق نهر "التيمز" في قلب العاصمة البريطانية، وظل مفتوحا يوم  أمس الأول السبت، قبل أن يتم تدارك ... إقرأ المزيد

الإنجاب قبل الأوان يزيد احتمال الوفيات المبكرة للنساء

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي ينجبن أطفالاً قبل الأوان أكثر عرضة للوفاة المبكرة.ووجد الباحثون أن الخطر الأكبر للوفيات المبكرة يكون أعلى في العقد الأول بعد الولادة، لكنه يستمر لمدة تصل إلى ... إقرأ المزيد

حفلات تجريبية بألمانيا لاختبار مخاطر كورونا

تُقيم جامعة ألمانية سلسلة حفلات لموسيقى البوب في ظل تفشي فيروس كورونا المستجدّ، آملةً في أن تتمكن التجربة الجماعية التي تشمل أربعة آلاف شخص من تحديد ما إذا أصبح بالامكان استئناف الأحداث ... إقرأ المزيد

المضادات الحيوية تقلل من فاعلية حبوب منع الحمل

لطالما اشتبه الأطباء في أن المضادات الحيوية يمكن أن تقلل من فاعلية حبوب منع الحمل، ولكن دراسة جديدة شاملة قدمت المزيد من الأدلة على ذلك. يقول مؤلفو الدراسة البريطانيون إن هذا يعني أن ... إقرأ المزيد

ممارسة الرياضة هل تزيد الشعور بالسعادة؟

من المتعارف عليه أنّ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ينعكس إيجاباً على صحة الفرد النفسية والاجتماعية. لكن، أظهرت دراسة علمية أجراها باحثون في جامعتي ييل وأكسفورد أنّ تأثير الرياضة على الصحة العقيلة ... إقرأ المزيد