منوعات
الوحدة.. عدو خطر يضر بالصحة الجسدية
الوحدة ليست مجرد البقاء من دون أصدقاء أو بعيدين عن الأهل، بل هي أبعد من ذلك بكثير ولها تأثير سلبي خطير على الصحة النفسية والجسدية.وأشار موقع مختص بالصحة في تقرير الى أن ... إقرأ المزيد
كيف نعالج القلق النفسي بدون أدوية؟
القلق النفسي من الحالات المرضية المزعجة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص في العالم العربي، وينتج عن التفكير بكل التفاصيل ومحاولة التخلص منها في آن واحد. والقلق النفسي هو عدة اضطرابات نفسية ... إقرأ المزيد
سيطر على ضغطك النفسي لتحمي عقلك من آثاره السلبية
أجرى الباحثون دراسة على الجرذان وكشفوا أن احتمال السيطرة على مصدر الضغط النفسي قد يكون أساسياً لتخفيف أثره. سيكون التحكم بالضغط النفسي ضرورياً لتقليص عواقبه السلبية. يعاني جميع الناس من الضغط النفسي في ... إقرأ المزيد
كيف تقولين لا لطفلك دون أن تنطقيها ؟
لأن كل شيء ممنوع يكون مرغوباً، فلذلك لا تستغربي عندما لا يطيع طفلك كلامك ويلبي طلباتك، وعندما تستفزه كلمة لا فيفعل العكس، ولذلك فقد قررت سيدتي أن تساعدك في طريقة توصيل كلمة ... إقرأ المزيد
هدئ من روعك ودلل نفسك!.. نصائح للسيطرة على القلق
يحتل الحديث حول فيروس كورونا صدارة المواضيع التي تشغل الناس كباراً وصغاراً، ما يثير الخوف لدى الكثيرين. ولكن كيف يمكننا حماية أنفسنا من القلق الزائد ومن أن يتحول ذلك إلى هلع يربك ... إقرأ المزيد
قواعد أساسية للقضاء على الجراثيم بالطعام
أوردت مجلة (تست) الألمانية أن النظافة الصارمة والتخزين الصحيح والطهي الجيد تعتبر القواعد الأساسية للقضاء على الجراثيم الموجودة في الأطعمة، كما أن تبريد الطعام يعمل على تقليل فرص وجود الجراثيم، بينما يتم ... إقرأ المزيد
لأول مرة منذ 45 عاما.. مركبة سبيس إكس تهبط على الماء
هبط رائدا فضاء أميركيان من محطة الفضاء الدولية في خليج المكسيك، في مركبة سبيس إكس متوّجين بنجاح أول مهمة مأهولة للشركة لصالح وكالة الفضاء الأميركية (ناسا). وخاطب مدير الرحلة رائدي الفضاء : نرحب ... إقرأ المزيد
الشركة المالكة لـ «تيك توك» تتهم فيسبوك بالسرقة
أعلنت شركة بايت دانس الصينية المالكة تطبيق تيك توك للمقاطع المصورة القصيرة أنها تواجه صعوبات معقدة لا يمكن تخيلها في العمل من أجل أن تصبح شركة عالمية واتهمت في بيان شبكة فيسبوك ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
