منوعات
هل يمكن التخلص من الوزن بالمشي 10 آلاف خطوة؟
المشي حل جيد لتحقيق التوازن بين ساعات العمل الكثيرة أمام شاشات الحواسيب والحاجة للحركة والنشاط لصحة الجسم، لكن هل يمكن التخلص من الوزن بالمشي 10000 خطوة في اليوم؟ تعتمد كمية السعرات الحرارية، التي ... إقرأ المزيد
فائدة «كبيرة» للمواظبة على شرب القهوة
يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة. وبحسب ... إقرأ المزيد
تلوث الهواء يزيد خطر الوفاة بكوفيد- 19
أظهرت دراسة دولية أن التعرض المطوّل للتلوث الجوي قد يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة جراء كوفيد-19، بنسبة تقرب من 15 % في المعدل عالميا. وركز الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "كارديوفاسكولر ... إقرأ المزيد
تصورات خاطئة حول حرق الدهون
يختلف حرق الدهون في الجسم وفقاً لعدة عوامل. وكلما زادت حركة الجسم ونشاطه، كلما إرتفعت نسبة الحرق، وفي المقابل، يتسبب الكسل والخمول في إنخفاض معدل الحرق بالجسم، ولذلك تزداد نسبة الحرق خلال ... إقرأ المزيد
حيل لمعرفة البيض الفاسد دون كسره
كشف عشاق البيض عن حيلهم للكشف عن البيض الفاسد دون الحاجة إلى كسره. وشاركت إحدى مستخدمات مواقع التواصل الاجتماعي وتدعى السيدة شيلي قصتها على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد أن اشترت ما قيمته 40 ... إقرأ المزيد
لماذا يجب وضع الخل في الغسالة؟
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن إضافة الخل إلى الغسالة الأوتوماتيكية يمكن أن يجعل الغسيل أكثر نظافة ونعومة، وحماية مكونات الغسالة من التآكل والتلف. وفيما يلي خمس فوائد لاستخدام الخل كمادة مضافة للغسيل. ... إقرأ المزيد
تحذيرات من تأثير ضار لكثرة استخدام الهاتف على الأصابع
حذر الخبراء من تأثير محتمل للاستعمال المطول للهاتف المحمول على إصبع الخنصر، بعد أن نشر العديد من مستخدمي الهواتف صوراً لأصابعهم وقد تعرضت لانحناء خفيف بسبب الطريقة التي يمسكون بها بهواتفهم. وانتشر في ... إقرأ المزيد
الجاكت المنتفخ .. قطعة لا غنى عنها في الشتاء
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن الجاكت المنتفخ يحظى بإقبال كبير خلال فصل الشتاء، لأنه يحتضن الجسم بشكل رائع ويوفر الدفء والحماية من التقلبات الجوية الشديدة، ولم تعد الماركات العالمية تقتصر على ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
