رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
منوعات
زيت جوز الهند
أشارت دراسة أجرتها الباحثة مارينا – سوسى في مركز البحوث الزراعية الفرنسية إلى أن زيت جوز الهند الموجود في ماليزيا والهند له فوائد مغذية ومهدئة للجسم والشعر، كما أنه غنى بفيتاميني /هـ/ ... إقرأ المزيد
أسباب وقوعك في غرام الشخص الخطأ
نتساءل في بعض الأحيان لما ننجذب دائمًا للأشخاص الخطأ في علاقاتنا العاطفية، ونقع في حبهم دون التفكير بعواقب العلاقة، والأسوأ من هذا وقوعنا في الخطأ ذاته مرارًا وتكرارًا. نقدم لكِ نقاط بسيطة ومحددة ... إقرأ المزيد
حذار من ضغط الدم غير الطبيعي أثناء النوم
يُعتبر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية في المستقبل، ولاسيما فشل القلب، حتى عندما يكون ضغط الدم لديهم خلال فترة ... إقرأ المزيد
طريقة تنظيف الكمامة القماشية
شدد منتدى الغسل الألماني على ضرورة غسل قناع الوجه القماشي بعد كل مرة يتم استخدامه فيها. وأوضح الخبراء الألمان أنه ينبغي غسل قناع الوجه القماشي في الغسالة الأوتوماتيكية على درجة حرارة 60 مئوية ... إقرأ المزيد
نصائح للتخفيف من التوتر مع الموجة الثانية من كورونا
بعد أن اجتاحت عمليات الإغلاق الصارمة أنحاء العالم في أوائل عام 2020 في محاولة لمنع تفشي فيروس كورونا، بدت الأمور وكأنها بدأت تنعطف في منتصف الطريق خلال العام، حيث بدأ رفع القيود ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث عند شرب الماء الدافئ صباحا؟
أفاد جميع أطباء التغذية أن الروتين الصباحي له تأثيرا كبيرا على صحة الجسم بالكامل، وعندما تبدأ يومك بالعادات الصحية، حتما سوف تنعم بحياة صحية مذهلة. هناك العديد من العادات الصباحية المهمة للغاية والتي ... إقرأ المزيد
كيف تمارسين التمارين الرياضية المناسبة لنوع جسمك؟
لا تتساوى مقاسات وأنواع أجسام النساء، لذا لا يمكن تطبيق الأنظمة الغذائية وجلسات التدريب نفسها مع كل أنواع الأجسام.فيما يلي نصائح تمكن المرأة من ممارسة التمارين الرياضية وفقاً لنوع جسمها، بحسب ما ... إقرأ المزيد
خطوات للوقاية من السكتة الدماغية
يمكن تفادي ما يصل إلى 80% من السكتات الدماغية عن طريق السيطرة على عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، وفقاً لمدير مركز الأوعية الدموية الدماغية في مستشفى كليفلاند كلينك الدكتور ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
