منوعات

للتحكم في ضغط الدم.. هذا مقدار التمارين المطلوبة

تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه إذا كان الشخص يريد حماية نفسه من ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، فعليه أن يمارس التمارين الرياضية لفترة طويلة، وأن يحافظ على مستويات رياضية مرتفعة ... إقرأ المزيد

"تحفيز الامتنان".. طريقة فريدة للإقلاع عن التدخين

أكد فريق بحثي، وجود علاقة واضحة بين تحفيز مشاعر الامتنان وانخفاض معدلات التدخين، حيث اعتمد الفريق ما يسمى "إطار اتجاه التقييم"، وهو نموذج نظري للعاطفة واتخاذ القرار.كما اعتمد الباحثون، على دراسات تجريبية ... إقرأ المزيد

لون لسانك قد يكشف حالتك الصحية

أحيانًا تخبرنا أجسادنا بمعلومات كثيرة عن صحتنا، وقد يكشف اللسان الكثير أيضًا، علاوة على مساعدتنا في التحدث وتناول الطعام والشراب، يمكن للسان أن يكشف عن حالات صحية غير طبيعية.وفقًا لمقطع فيديو على ... إقرأ المزيد

تحفيز الدماغ كهربائيا قد يعالج شراهة الأكل

كشفت دراسة حديثة أنه يمكن علاج الشراهة في الأكل من خلال التحفيز الكهربائي للدماغ، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تلقوا هذا النوع من العلاج، انخفضت لديهم ... إقرأ المزيد

أفضل طريقة لمنع ظهور البثور في الصيف

يقول خبراء في مجال الصحة إن درجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس قد يؤديان إلى ظهور البثور أكثر من المعتاد في الصيف، مؤكدين أنه أمر طبيعي تمامًا.بحسب الخبراء، هناك عدة أسباب قد تلحق ... إقرأ المزيد

5 علامات تكشف عن إجهاد النباتات في منزلك

تُعتبر المساحات الخضراء داخل المنزل من أجمل ما يمكن إضافته لخلق بيئة مريحة وجميلة. ومع ذلك، فإن النباتات قد تُظهر علامات تدل على وجود مشكلات تستدعي الانتباه.ويسلط خبراء في مجال النباتات الضوء ... إقرأ المزيد

ملابس سباحة طفلك قد تعرّضه لخطر الغرق

مع دخول موسم الصيف، يسارع الآباء لشراء ملابس سباحة جديدة لأطفالهم، وفي حين قد تبدو الاختيارات جميلة للغاية، إلا أنها قد تحمل خطرًا خفيًا في تفاصيلها.  ومؤخرًا، حظي مقطع فيديو لمدربة السباحة ... إقرأ المزيد

باحثون صينيون يطورون نظام الدماغ على رقاقة

طور باحثون صينيون، نظام تفاعل ذكي بين الدماغ والرقاقة، سمي بـ"ميتا بي أو سي"، ويتيح للجهاز العضوي في الدماغ السيطرة بشكل مستقل على الروبوتات للقيام بمهام مثل تجنب العقبـــــات والتتبع والإمساك وأداء ... إقرأ المزيد