رئيس الدولة ورئيس وزراء باكستان يبحثان علاقات التعاون بين البلدين والتطورات الإقليمية
صحة و تغذية
السكّر الأبيض أم البني.. أيهما الأغنى بالسعرات الحرارية؟
يعتقد الكثيرون أن السكر البني قد يكون أقل ضررا من السكر الأبيض على الصحة لاحتوائه على سعرات أقل، فهل هذه المعلومة صحيحة من الناحية العلمية؟. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف ... إقرأ المزيد
طبيب قلب يكشف عن ستة أمور يتبعها للعيش فترة أطول!
تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه.وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور ... إقرأ المزيد
فاكهة الكيوي تظهر قدرة كبيرة على تعزيز الصحة العقلية بسرعة
أثبت باحثون من جامعة أوتاغو قدرة فاكهة الكيوي على تحسين المزاج بشكل كبير، ومدى سرعة تأثيرها.وفي دراسة نشرت في مجلة British Journal of Nutrition، وجد الباحثون أن هذه الفاكهة تحسن الحيوية والمزاج ... إقرأ المزيد
الزنجبيل لعلاج أمراض البرد والقرحة والوزن الزائد
يعتبر مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة، وعلاج العديد من الأمراض.وتشير الدكتورة تاتيانا زاليتوفا خبيرة التغذية الروسية في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن مغلي وشاي ومنقوع الزنجبيل يساعد على تحسين ... إقرأ المزيد
البيتزا وجبة متوازنة أكثر من حبوب الإفطار
يعتقد كثيرون أن البيتزا طعام غير صحي لكن لخبيرة تغذية رأي آخر، إذ تقول إنها أكثر توازناً غذائياً، من حبوب الإفطار. وفي حديث لشبكة أي بي سي نيوز، قالت تشيلسي عامر، أخصائية ... إقرأ المزيد
الصداع المؤلم يشير إلى وجود ورم أو تمدد بالأوعية الدموية
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن أي شخص يعاني ولو مرة واحدة في حياته من الصداع. ولكن الصداع الشديد هو علامة حمراء تحذر من تطور أمراض خطيرة.ويقول: "كل شخص يعاني من الصداع. ... إقرأ المزيد
ثلاث فئات من المواد الغذائية تضر بالأسنان
يشير الدكتور محمد داغكيلوف أخصائي طب وجراحة الأسنان إلى أنه عادة تدرج جميع أنواع الحلويات في قائمة الأطعمة الضارة بالأسنان. ولكن هناك أطعمة أخرى أيضا.ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru، إن الإفراط في ... إقرأ المزيد
شريطة الاستخدام الصحيح.. 3 فوائد صحية للقلاية الهوائية
يحب الكثيرون الطعام المقلي، مثل البطاطس المقلية وحلقات البصل والدجاج المقلي، ويبدو أن الكثير من الأطعمة التي يحبها كثيرون تكون مقلية، ولكن عندما تكون مثل هذه الأطعمة سببا في خطر زيادة الوزن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
