جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
عقار ستاتين المخفض للكوليسترول يقلل اعراض الملاريا
اكدت احدث الدراسة العلمية التى اجريت على عقار ستاتين المخفض للكوليسترول يساعد فى تقليل الاعراض الجانبية التقليدية للملاريا ويقلل من الحمى والالتهابات التى تصيب مراكز الادراك بين الفئران التى أصيبت .. [+]
4 فبراير 2013
-
الافراط في تناول السكر يضعف القدرة الذهنية
ذكر علماء أمريكيون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يقلل من القدرة على حفظ واستيعاب المعلومات. وأجريت التجربة على الفئران، إذ تم توزيعها على مجموعتين تناولت .. [+]
4 فبراير 2013
-
الملح الكثير قد يهدد حياة الأطفال
حذرت اختصاصية علم السموم الألمانية ساشا ماير من أن احتواء الطعام على كميات كبيرة من الملح يمكن أن يعرض حياة الأطفال للخطر، قائلةً إنه قد يُصاب الطفل بنزيف في الرأس .. [+]
3 فبراير 2013
-
نصائح بالاعتدال في تناول اليود
يعد اليود من العناصر الغذائية المهمة للإنسان، حيث يُسهم في تكوين هرمونات الغدة الدرقية التي تلعب دوراً رئيسياً في إتمام عملية التمثيل الغذائي. ولكن المبالغة في إمداد الجسم باليود أو .. [+]
3 فبراير 2013
-
كرة المضرب... تغلّب على ألم المرفق بالوقاية
من خلال التكييف الجسدي وتقنيات اللعب ومعداته الجيدة تتجنب التهاب مفصل المرفق، وإصابات فرط الاستعمال المماثلة. اطلع على التفاصيل كي توقف ألم المرفق وتستمر في رياضة كرة المضرب وغيرها. غالباً ما .. [+]
3 فبراير 2013
-
اكتشاف عناصر جديدة مفيدة في العسل
ليس هناك اي اختلاف في الرأي على ان عسل النحل الصافي كان ومازال يعتبر دواء طبيعي للشفاء من أمراض كثيرة، حتى ان الأطباء في كوستاريكا يصفونه للأطفال ذوي البنية الضعيفة. .. [+]
3 فبراير 2013
-
علاج نزلات البرد دون زيارة الطبيب
يتسبب أكثر من 200 فيروس بنزلة البرد التي تصاحبها الأعراض المعروفة جيداً: احتقان وحرقان بالحلق وسعال، وصداع، حمى، رشح، دموع مستمرة، آلام ووهن في الجسد. معظم النزلات تزول بدون تدخل خلال .. [+]
1 فبراير 2013
-
خطوات فاعلة لتحسين ضغط الدم
لا سيما في ما يتعلق بضغط الدم، يجب أن تطبّق بعض الخطوات الأساسية وأن تتحدث مع طبيبك عن احتمال زيادة الأدوية المستهلكة. هل تتلقى علاجاً لمشكلة ارتفاع ضغط الدم، لكن لا .. [+]
1 فبراير 2013
-
الوخز بالإبر لتخفيف الألم المزمن
يساعد الوخز بالإبر على تخفيف الألم المزمن في الظهر والعنق، والكتفين، كذلك الألم الناتج من هشاشة العظام والصداع، وفقاً لدراسة جديدة في دورية أرشيف الطب الباطني. لمقارنة الوخز بالإبر مع العلاج .. [+]
1 فبراير 2013
-
لا تغسل أنفك بمياه الصنبور
على الأشخاص الذين يعانون البرد والحساسية أن يعلموا أن استخدام وعاء neti pot لغسل الجيوب المحتقنة قد يسبب عدوى خطيرة، تحذر منها إدارة الأغذية والعقاقير. neti pot جهاز يشبه إبريق الشاي .. [+]
1 فبراير 2013
-
ثمار البحر
تُعتبر ثمار البحر راهناً أوفر (صيد) غذائي يمكن الحصول عليه كونها غنيّة بدهون الأوميغا 3 المفيدة للصحة، لكنها تحتوي أيضاً على الزئبق. قد يؤدي تكدّس هذه المادة الملوّثة في مجرى .. [+]
1 فبراير 2013
-
الانفلونزا لها عواقب وخيمة على المدخنين
كشفت دراسة المانية أن الأنفلونزا قد يكون لها عواقب وخيمة على المدخنين، قد تصل إلى حد الوفاة. وأرجعت الجمعية الألمانية لأمراض الرئة والطب التنفسي التي تتخذ من مدينة فيرنه مقراً لها، .. [+]
1 فبراير 2013
موضوعات تهمك
