نتائج البحث

تناول الجبن مرة واحدة أسبوعيا يقلل من خطر الإصابة بالخرف

وفقاً لدراسة جديدة، فإن تناول الجبن مرة واحدة أسبوعياً في الأقل قد يساعد في تقليل أخطار الإصابة بالخرف.وفي التفاصيل، حلل علماء في اليابان بيانات نحو 8 آلاف مشارك تبلغ أعمارهم 65 سنة ... إقرأ المزيد

استمرار انخفاض الأجور يسرّع بتدهور الذاكرة مع تقدم العمر!

أظهرت دراسة جديدة أجرتها كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا أن الأجور المنخفضة المستمرة مرتبطة بتدهور أسرع للذاكرة. ارتبطت الوظائف منخفضة الأجر بالنتائج الصحية مثل أعراض الاكتئاب والسمنة وارتفاع ضغط الدم، وهي عوامل ... إقرأ المزيد

فعالية للجري الافتراضي في رمضان بالشارقة

كشف مجلس الشارقة الرياضي عن تنظيم فعالية “ جري رمضان الافتراضي “ خلال الشهر الفضيل بالتعاون مع شركة القدرة للخدمات الرياضية وبرعاية قرية الشعب لممارسة رياضة الجري. وحث المجلس مختلف فئات المجتمع ... إقرأ المزيد

قلة النوم مرتبطة بانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع

النوم الجيد ليلا ليس مجرد رفاهية، إذ تشير دراسة جديدة، أعدتها جامعة أوريغون للصحة والعلوم في أميركا، إلى أن قلة النوم قد تقصّر العمر.نُشرت الدراسة في مجلة سليب أدفانسيس SLEEP Advances، وكتب ... إقرأ المزيد

أسباب تقلب المزاج عند النساء عديدة.. بعضها قابل للتغيير

تقلبات المزاج، هي تحولات كبيرة في الحالة العاطفية للشخص يمكن أن تبدأ فجأة ودون سابق إنذار وقد تتبدد بنفس السرعة، فقد يشعر الشخص بالضيق، ولكن قد يشعر نفس الشخص بالبهجة خلال فترة ... إقرأ المزيد

هذا ما فعله ديوكوفيتش ونادال وفيدرر للاعبي التنس

في رسالة للاعبين، استعرض رئيس مجلس لاعبي التنس المحترفين، الصربي نوفاك ديوكوفيتش، مقترحاته لإنشاء صندوق دعم مالي لزملائه، بعد مناقشة الأمر مع الإسباني رافائيل نادال، والسويسري روجر فيدرر. بذلك في حين أن الرابطة ... إقرأ المزيد

شرب الماء الدافئ في هذا التوقيت يدعم إنقاص الوزن

يعرف كثيرون أن بدء اليوم بتناول القهوة روتين غير صحي، بينما يحث خبراء التغذية على بدء اليوم بشرب الماء الدافئ، لمنح الجسم عدة فوائد، وتنشيطه على نحو سليم.وتوصي خبيرة التغذية إيمي كلينتون ... إقرأ المزيد

مواد غذائية تحفز عمل الدماغ

أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل "عطل" في عمله. والمواد الغذائية التي تحفز ... إقرأ المزيد