منوعات

قواعد سلامة شائعة عليك تعليمها لطفلك على الفور

من المعروف أن الأطفال لا يملكون فهماً واضحاً لما هو جيد لهم أو ما يمكن أن يضرهم، لذا من واجب الآباء مساعدتهم على تحديد المخاطر التي يمكن أن تلحق بهم، وتعليمهم قواعد ... إقرأ المزيد

فوائد إضافية لجهاز ضغط المجرى الهوائي

أظهر بحث جديد أن جهاز "ضغط المجرى الهوائي" الذي يساعد على عدم انقطاع التنفس أثناء النوم، يخفف أيضاً من الارتجاع الحمضي، والسعال المزمن، والتهاب الشعب الهوائية. وتابع فريق البحث في مستشفى الجامعة الوطنية ... إقرأ المزيد

ما هي أفضل أنواع العصائر للحامل؟

تناول كمية كافية من السوائل أمر هام بشكل خاص أثناء الحمل، ومن الحكمة اختيار المشروبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية للأم والطفل الذي ينمو. عصير البرتقال من بين أفضل العصائر، يليه الجريب ... إقرأ المزيد

مدرب يحدد 3 مواعيد مناسبة لممارسة الرياضة

 قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر إن موعد ممارسة الرياضة له تأثير كبير على تحقيق أقصى استفادة منها. وأوضح زايدنشتوكر أنه من الأفضل ممارسة رياضات قوة التحمل (تمارين الكارديو) مثل الركض قبل ... إقرأ المزيد

اجتنبه فورا.. خطأ شائع يجعلك تتقدم بالسن أسرع

ينام الكثير من الناس أقل من الوقت الموصى به بسبب ضغوط الحياة العصرية، ويقول الخبراء إن النوم السيئ هو الخطأ الأول الذي يجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع. وأكد نيل بولفين، أخصائي ... إقرأ المزيد

كارثة طبية في بطن مريضة.. أداة جراحية بحجم صحن

وجدت امرأة نيوزيلندية عانت من آلام مزمنة لمدة 18 شهرا بعد خضوعها لعملية قيصرية في مستشفى مدينة أوكلاند، أن لديها أداة جراحية بحجم طبق العشاء داخل بطنها. وبعد التحقيقات الأولية في القضية، ادعى ... إقرأ المزيد

حبوب ثورية للصداع النصفي

قد يستفيد الملايين من المصابين بالصداع النصفي قريباً من عقار جديد، يقلل من نوبات الصداع النصفي بمقدار النصف.كشفت التجارب التي أجريت على عقار أتوجيبانت عند تناوله على شكل حبة يومية، أنه يخفض ... إقرأ المزيد

تظهر على القدمين.. علامات تنذر بوجود مشاكل صحية خطيرة

قد لا تكون فكرة مراقبة القدمين رائجة عند الجميع، إلا أن بعض العلامات التي تظهر عليها قد تكون مؤشرا على وجود حالة صحية يجب التنبه لها وعدم إهمالها.السكري: إذا لاحظت وجود جرح ... إقرأ المزيد