منوعات

ما الفرق بين الجفاف العرضي والجفاف الناجم عن مرض السكري؟

قد لا يتمكن الكثير من الأشخاص من التفريق بين أعراض مرض السكري وأعراض الجفاف، التي تكون متشابهة بسبب الشعور بالعطش في الكثير من الأحيان. يُعرف العطش المفرط باسم العطاش، وهو علامة كلاسيكية لمرض ... إقرأ المزيد

السبانخ طعام صحي.. ولكن طريقة تناوله هي الفيصل

تعدُّ السبانخ أحد أهم المأكولات الصحية الغنية بالفوائد للجسم. غير أن طريقة إعدادها قد تغير من قيمته الغذائية وقد يتحول إلى شيء ضار لدرجة السرطنة، إذا لم تراعَ بعض الأمور في تحضيرها ... إقرأ المزيد

بسبب وباء كورونا.. ممرضون يواجهون المصير المجهول

قال مجلس التمريض الدولي إن العديد من الممرضين والممرضات الذين يكافحون مرض كوفيد-19 يعانون من الإرهاق أو الضيق النفسي كما يتعرض الكثيرون منهم لسوء المعاملة أو التمييز خارج العمل. وذكر المجلس بمناسبة ... إقرأ المزيد

3 أصناف من فحوص فيروس كورونا.. ما أدقها؟

منذ أن بدأ انتشار فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، تنوعت الفحوصات التي تمكن العاملين في القطاع الطبي من الكشف عنه، وإن كان يعتمد الكثير منها على المخاط أو اللعاب أو الدم. وبالنظر إلى اختلاف ... إقرأ المزيد

تدابير بسيطة لمواجهة متاعب آلام الدورة الشهرية

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إنه يمكن تخفيف متاعب الحيض ببعض التدابير البسيطة، حيث يمكن مواجهة تقلصات البطن المؤلمة من خلال تعاطي المسكنات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين واستخدام القربة الدافئة. كما يمكن مواجهة ... إقرأ المزيد

الشعور بالنعاس بعد الأكل.. جرس إنذار لمرضى السكري!

القيلولة أو الغفوة القصيرة بعد تناول الطعام وخاصة وجبة الغذاء قد تتحول لعادة مزمنة لدى الكثيرين. مرضى السكري عليهم أن ينتبهوا إلى أن النعاس وقلة التركيز والوهن العام بعد الطعام دق لجرس ... إقرأ المزيد

3 تمارين للتخلص من آلام أسفل الظهر

بحسب خبراء الصحة، فإن معظم آلام أسفل الظهر لا تنتج عن أمراض معينة أو اضطرابات صحية كامنة، بل تنشأ عادة بسبب الإفراط في استخدام عضلات الظهر الرئيسية أو ضعفها بسبب قلة الاستخدام. وقد ... إقرأ المزيد

وصفة بسيطة لتحضير عجة الروزيتي بالبيض

كشف طاهٍ محترف عن حيلة مدهشة لتحضير عجة الروزيتي بالبيض بطريقة بسيطة وكل ما تحتاجه إلى عودين من أعواد الطعام. وشارك الطاهي على صفحته في موقع التواصل الاجتماعي تيك توك طريقته البسيطة لتحضير ... إقرأ المزيد