صحة و تغذية

دراسة تكشف قدرة النعناع على تحسين القدرات المعرفية لمرضى الزهايمر

خلصت إحدى الدراسات إلى أنه عندما تستنشق الفئران المصابة بمرض الزهايمر المنثول، تتحسن قدراتها المعرفية.ويبدو أن المركب الكيميائي، الموجود في بعض النباتات العشبية ويستخرج غالبا من النعناع أو عشبة الفليو، يمكن أن ... إقرأ المزيد

لا تخافي من زيادة الوزن في فترة الأعياد.. اختصاصية تشرح

فترة الأعياد غنية بالوجبات المنوّعة والأطباق الدسمة والحلويات. وكثير من الأشخاص، وفي الواقع الجميع، يحصل لديهم تغير في الوزن خلال هذه الفترة، ويسبب القلق لديهم. لكن ألكسندرا ريسيون، اختصاصية التغذية ومؤلفة كتاب ... إقرأ المزيد

كبسولة تمنح الشعور بالشبع

عندما يتناول المرء وجبة دسمة، ترسل المعدة إشارات إلى المخ من أجل إعطاء الشعور بالشبع، وبالتالي يدرك الشخص أنه قد آن له التوقف عن الأكل، وكذلك تبعث المعدة الممتلئة بالسوائل الإشارات نفسها ... إقرأ المزيد

اللبن الرائب

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن اللبن الرائب يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز منظومة المناعة. وتشير الخبيرة إلى أنه يمكن استخدام اللبن الرائب في أيام الصوم، وهذه مسألة حيوية خاصة ... إقرأ المزيد

السباحة في مياه البحر مفيدة لمختلف أعضاء أجسام الصغار والكبار

أعلنت الدكتورة يلينا مانيلو أخصائية أمراض المناعة والحساسية، أن السباحة في مياه البحر المالحة مفيدة لمختلف أعضاء جسم الصغار والكبار على السواء. وتشير الطبيبة في مقابلة مع gazeta.ru إلى أن الأشخاص الذين ... إقرأ المزيد

علامة في حاسة الشم تعتبر من أعراض السرطان!

يمكن أن يؤدي أي ورم ينمو في تجويف الأنف، أو الفراغ خلف الأنف، أو الجيوب الأنفية - التجاويف الصغيرة المليئة بالهواء داخل الأنف - إلى تغير في حاسة الشم لديك. ووفقا لهيئة ... إقرأ المزيد

خبراء يكشفون خطورة البقع الخضراء على البطاطس

أعلن خبراء الهيئة الفدرالية لحماية حقوق المستهلك، أن ظهور البقع الخضراء على البطاطس يشير إلى مادة السولانين السامة فيها. ووفقا للخبراء: "تتراكم مادة السولانين السامة في الخضروات في حالة تخزينها بصورة غير صحيحة، ... إقرأ المزيد

ستة أطعمة تعزز المناعة يجب تناولها عند المرض

يعد الطقس البارد قاسيا على الجسم، حيث تنتشر الفيروسات بسهولة أكبر خلال هذا الموسم من العام، ولذلك، من الأفضل تعزيز المناعة لمجابهة الخطر بكفاءة. وعلى الرغم من اتباع التدابير الوقائية لتجنب العدوى خلال ... إقرأ المزيد