صحة و تغذية

أطعمة وأدوية يجب تجنب المزج بينها لدرء أمراض خطيرة

لا يُنصح عموما بتناول الدواء على معدة فارغة، فغالبا ما يُطلب منا تناول الطعام قبل شرب أي نوع دواء.ولكن ما نأكله له تأثير كبير على كيفية معالجة أجسامنا للأدوية، وبعض الأطعمة يمكن ... إقرأ المزيد

التوت يمكن أن يحميك من أمراض القلب

تعد أمراض القلب والدورة الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولذلك، سيكون من الضروري معرفة كيفية الوقاية من خطر مثل هذه الحالات.وقد يكون شخص ما أكثر عرضة وراثيا للإصابة بأمراض القلب، ... إقرأ المزيد

دراسة: سن الـ 38 «نقطة تحول» في صحة الإنسان

وجدت دراسة بريطانية أن الناس لا تبدأ في مراقبة صحتهم بجدية حتى سن 38 عاماً، وغالباً بعد تعرضهم لنوع من الخوف الصحي.وتوصل الباحثون لهذه النتيجة، من خلال بحث استقصائي شارك فيه ألفا ... إقرأ المزيد

الأناناس 

أوضح الموقع الطبي الأمريكي «Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن الأناناس من المغذيات القوية التي لا غنى عنها للجسم، حيث إنه يحتوي على إنزيم البروميلين وفيتامين C، وكلاهما يعملان على إزالة ... إقرأ المزيد

الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية تؤدي إلى الإصابة بالسرطان

يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المصنعة والأطعمة المالحة والمشروبات الغازية إلى زيادة الوزن والسمنة.ويشير الدكتور مارات زيناتولين أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مقابلة مع منصة “سموتريم” الروسية، إلى أن ... إقرأ المزيد

ما تحتاج لمعرفته حول الأقراص المنوّمة!

يقول حوالي ثلث البالغين حول العالم إنهم يواجهون أحيانا صعوبة في النوم، وإذا كنت واحدا منهم، فربما تكون قد جربت أدوية النوم كحلّ مؤقت.هناك فئة متزايدة من الأقراص الطبية المعتمدة خصيصا للنوم. ... إقرأ المزيد

كيف يؤثر تغير المناخ على الصحة؟

دفعت الحرارة الشديدة وتلوث الهواء والانتشار المتزايد للأمراض المعدية القاتلة، منظمة الصحة العالمية إلى وصف تغير المناخ بأنه أكبر تهديد صحي يواجه البشرية.ووفقا للمنظمة، يجب أن يقتصر الاحتباس الحراري على هدف اتفاق ... إقرأ المزيد

كيف يمكن لدهون الجسم مكافحة الصلع؟

خلصت مراجعة علمية إلى أن حقن الأنسجة الدهنية المستخلصة من جسم الإنسان، في فروة الرأس، قد يساعد على منع الصلع وزيادة كثافة الشعر.ويبدو أن هذه التقنية غير العادية تعمل بشكل جيد خاصة ... إقرأ المزيد