صحة و تغذية

طنين الأذن.. مشكلة تهدد عشاق ألعاب الفيديو

قد يتعرض لاعبو الفيديو في جميع أنحاء العالم لخطر فقدان السمع، أو طنين الأذن، الذي لا يمكن علاجه، وهو رنين أو طنين مستمر في الأذنين، بحسب مراجعة بحثية جديدة.مع كل ارتفاع في ... إقرأ المزيد

مرض مزمن يشير إليه ألم الحلق

أوضحت الدكتورة سفيتلانا مارنوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن ألم الحلق قد يشير إلى مشكلات صحية مزمنة.ووفقا لها، يمكن أن يشير ألم الحلق إلى الارتجاع المعدي المريئي، الذي يتميز بخلل في ... إقرأ المزيد

الأسباب الرئيسية لتفاقم فقر الدم

يؤثر انخفاض مستوى الحديد في الجسم سلبا في العديد من العمليات الحياتية: تتعطل عملية التمثيل الغذائي ووظائف المخ، وتتأثر الصحة البدنية والأداء والحياة الجنسية.وتقول الدكتورة أناستاسيا زوبريتسكايا أخصائية أمراض النساء والتوليد وخبيرة ... إقرأ المزيد

أعضاء في الجسم "لا فائدة منها" قد لا تعلم بوجودها!

يوجد 78 عضوا في جسم الإنسان، ومئات الأجزاء الأخرى، إذا تم احتساب العظام والعضلات والغدد الفردية.وبينما نعتمد على الكثير منها للبقاء على قيد الحياة، مثل القلب والدماغ والرئتين، يعتبر العلماء أن بعضها ... إقرأ المزيد

أطعمـــــة يمكـــــن أن تســــبب الإدمــــــــان!

يقول الخبراء إن الأطعمة فائقة المعالجة (UPF)، تسبب الإدمان مثل النيكوتين أو الكوكايين أو الهيروين، وأكثر من 1 من كل 10 أشخاص مدمنون عليها.وكشف تحليل جديد لـ 281 دراسة في 36 دولة ... إقرأ المزيد

هل تعلم أنك أنت سبب أرقك ليلاً؟.. إليك التفاصيل

ما من شك في أن النوم السيئ أو غير المنتظم والمتقطع يؤثر سلباً على كل مفاصل الحياة.أشار تحليل جديد إلى أن الأرق يبدأ عادة بعد الاستيقاظ ليلا، ويستمر بسبب التفكير بعدم القدرة ... إقرأ المزيد

بحث يكشف فائدة زيت الزيتون في حمية البحر المتوسط

أشارت مراجعة بحثية جديدة إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعتبر مفتاح الخصائص الوقائية، التي يوفرها النظام الغذائي للبحر المتوسط.وقال الباحث ريتشارد هوفمان من جامعة هيرتفوردشاير: "إن منتجي زيت الزيتون يعصرون الزيتون ... إقرأ المزيد

عصير البرتقال 

   بينت نتائج دراسة أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة.واشترك في الدراسة التي أجراها علماء من جامعة ريدينغ البريطانية 24 امرأة و13 رجلا، أعمارهم بين 60–81 سنة.بينت نتائج ... إقرأ المزيد