صحة و تغذية

دراسة تكتشف خطرا صحيا غير متوقع يؤثر به الجلوس على النساء

يقول العديد من خبراء الصحة إن الجلوس بمثابة التدخين من حيث التأثير على الصحة، حيث وجدت دراسات عديدة التأثير الخطير لأنماط حياتنا المستقرة.وكشفت دراسة جديدة حول صحة المرأة أن النساء اللائي يقضين ... إقرأ المزيد

كشف مخاطر الإنفلونزا على النساء الحوامل

كشفت الدكتورة أولغا روديونوفا أخصائية أمراض النساء والتوليد خطورة الإنفلونزا على صحة النساء الحوامل التي يمكن أن تبطئ نمو الجنين.وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "إن أخطر فترة هي الأشهر الثلاثة الأولى، ... إقرأ المزيد

طبيبة توضح لماذا تظهر التجاعيد بعد النوم

يلاحظ الإنسان مع التقدم بالعمر ظهور تجاعيد وطيات على وجهه بعد النوم لا تختفي مع مرور الوقت.وتشير الكتورة شاباغي مادييفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أنه يطلق على ... إقرأ المزيد

عدسات ثورية تحسن النظر حتى في الظلام

ابتكر العلماء عدسة حلزونية الشكل تشبه شيئاً من الخيال العلمي، ويدور الضوء من خلالها مثل الماء الذي يتدفق في المصرف، ويمكن أن تحسن النظارات الطبية بشكل كبير من خلال توفير رؤية واضحة ... إقرأ المزيد

القرنبيط

1 - قاتل للسرطان: يحتوي القرنبيط على مادة sulforaphane وهو مركب الكبريت الذي ثبت أنه يقتل الخلايا الجذعية السرطانية، وبالتالي يعمل على تباطؤ نمو الورم.2 -  يعزز صحة القلب: تعتبر مادة sulforaphane ... إقرأ المزيد

ألم الساقين قد يشير إلى هذه الأمراض

يشعر كل شخص منا بألم في الساقين على الأقل مرة واحدة في حياته، يمكن أن يكون سببه إما التعب العادي أو العديد من الاضطرابات الأكثر خطورة بما فيها التهاب المفاصل والدوالي.وتشير الدكتورة ... إقرأ المزيد

خبير تغذية يكشف أخطاء التغذية في موسم البرد

يحاول الكثيرون في موسم البرد تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية العالية للحصول على الدفء، ومع ذلك، فإن هذه الطريقة يمكن أن تكون ضارة بصحتهم.ويقول الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي: " ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف عواقب الإفراط في شرب الشاي

وفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس.وتقول: "عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى و ... إقرأ المزيد