صحة و تغذية
أدلة علمية على دور أطعمة معينة في كبح السرطان
يتأثر تطوّر السرطان على وجه الخصوص بالنظام الغذائي، وهناك دراسات متزايدة تظهر أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض.ووفق “هيلث لاين”، يأتي البروكلي على رأس هذه القائمة ... إقرأ المزيد
السبانخ
- تتميز السبانخ بغناها بالفيتامينات A وK وD وE، إضافةً إلى المعادن.- تعتبر السبانخ من المصادر الممتازة للأحماض الدهنية أوميغا 3.- تعتبر السبانخ من المصادر الممتازة لمضادات الأكسدة ما يساعد في الحد ... إقرأ المزيد
نصائح طبية بعدم تناول حبوب منومة قبل استشارة الطبيب
وفقا للدكتور مكسيم سوتورمين أخصائي طب الأعصاب، لا ينصح بتناول الحبوب المنومة لعلاج الأرق قبل استشارة الطبيب، بسبب آثارها الجانبية السلبية على الجسم.ويشير الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه ... إقرأ المزيد
ما علاقة المواد البلاستيكية بأمراض الكبد؟!
ربط باحثون من جامعة نانتشانغ الصينية المواد الموجودة في عبوات البلاستيك المستخدمة في تغليف المواد الغذائية، بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد.وتشير مجلة Science Direct، إلى أن البير والبولي فلورو ألكيل (PFAS) هي ... إقرأ المزيد
حقائق عن الخصائص العلاجية لإكليل الجبل
يشتهر نبات إكليل الجبل بخصائصه العلاجية، حيث يساعد تناول كمية قليلة منه في اليوم، على تحسين عملية الهضم ويخفف التوتر العصبي، كما يساعد على التعافي بعد الجلطة الدماغية.ويؤكد الباحثون أن إكليل الجبل ... إقرأ المزيد
الشــــاشات تزيــــد مــــن مخــــاطر تطــــوير قصـر النظـــر
لاحظ أطباء العيون في جميع أنحاء العالم انتشار مشكلة قصر النظر بين الأطفال، وهو أمر لا يستطيع علم الوراثة وحده تفسيره.وفي الواقع، بالمعدلات الحالية، سيعاني نصف العالم من قصر النظر بحلول عام ... إقرأ المزيد
دراسة تربط بين فيروسات شائعة وأمراض عصبية مستعصية
أشارت دراسة شملت 500 ألف سجل طبي إلى أن الالتهابات الفيروسية الشديدة مثل التهاب الدماغ والالتهاب الرئوي، تزيد من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي كمرض باركنسون والزهايمر.ووجد الباحثون 22 صلة بين الالتهابات ... إقرأ المزيد
هل الفاكهة المعلبة صحية؟ خبراء التغذية يفجرون مفاجأة
يتساءل البعض عما إذا كان تناول الفواكه المعلبة كالخوخ أو الأناناس وغيرها يعد خيارًا جيدًا للصحة، وإن هناك حقائق مؤكدة أن الفواكه الطازجة مفيدة وصحية، ولكن يطرح السؤال نفسه بشأن ما إذا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
