صحة و تغذية

كشف خطر العيش في مدن موبوءة بالهواء السام!

ارتبطت بالتعرض الطويل الأمد بسبب تلوث الهواء زيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. وقام باحثون من جامعة Peking في بكين بتحليل سجلات 389000 شخص في المملكة المتحدة على مدى 10 سنوات. وتم تقدير التعرض السنوي ... إقرأ المزيد

الحليب قد يزيد من خطر إصابتك بسرطانين!

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من 52000 امرأة، أن النساء اللواتي يستهلكن كميات أكبر من الحليب لديهن خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي.ويلعب نظامنا الغذائي دورا كبيرا في صحتنا وعافيتنا. ومن ... إقرأ المزيد

اختبار "بسيط" يستغرق 20 ثانية قد يتنبأ بخطر السكتة الدماغية وتدهور الدماغ

قد يكون فقدان التوازن علامة مبكرة على حدوث تغيرات في الدماغ وتدهور وظيفي، حتى في الأشخاص الأصحاء. هناك طريقتان يمكن أن تحدث فيهما السكتة الدماغية. في كثير من الأحيان، عندما تستقر جلطة دموية ... إقرأ المزيد

منها تناول الشاي الأخضر.. 6 نصائح لتسريع عملية التمثيل الغذائي

يعاني الكثيرون من عملية "أيض" - تحويل الجسم الطعام والشراب إلى طاقة - بطيئة للغاية أو دون المستوى الأمثل لأجسامهم. فقد توصل الخبراء إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات مستويات الغلوكوز والهيموغلوبين وA1c ... إقرأ المزيد

تحديد سبب ضعف استجابة سرطان الرئة للعلاج المناعي

اكتشف علماء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا سبب ضعف استجابة سرطان الرئة للعلاج المناعي. وأتضح أن البكتيريا التي تعيش في الرئتين تخلق بيئة تكبح نشاط منظومة المناعة. وتشير مجلة Immunity، إلى أن العلاج المناعي هو ... إقرأ المزيد

العلماء يحققون اكتشافا قد يؤدي إلى إرجاع عمر القلب سنوات!

قبل بضع سنوات اكتشف باحثون إيطاليون شيئا مميزا عند الأشخاص الذين يعيشون بشكل جيد في التسعينيات وما بعدها. لديهم عادة نسخة من جين يسمى BPIFB4 يحمي من تلف القلب والأوعية الدموية ويحافظ على ... إقرأ المزيد

9 عوامل لخطر الإصابة بأمراض القلب حسب الخبراء!

تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي، ومشاكل نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية، وفقا لمايو كلينك.ويتفاعل العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ... إقرأ المزيد

10 علامات تشير إلى الاحتراق النفسي المهني

أعلن عالم النفس مارسيل سولتييف، أن أي شخص يمكن أن يعاني من متلازمة الاحتراق النفسي المهني، بغض النظر عن مهنته ومكان عمله. ووفقا له هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بهذه المتلازمة: الإجهاد ... إقرأ المزيد