رئيس الدولة ورئيس تشاد يؤكدان العمل على تعزيز السلام والاستقرار والتنمية لدول المنطقة
المرأة
فوائد السمك للمرأة للحامل
ينصح الأطباء بضرورة تناول الإنسان العادي لثلاث حصص من السمك في الأسبوع، فما هي الكمية المسموحة من السمك للحامل، وهل له أضرار ومخاطر؟ فوائد السمك للحامل - يحتوي السمك بكل أنواعه على كمية وفيرة ... إقرأ المزيد
فوائد القرنفل للحامل
تتساءل العديد من السيدات عن فوائد القرنفل أثناء الحمل، وهل لا يوجد ضرر من إكثار تناوله، وهل حقاً يفيد عضلات وعظام الجنين كما هو متداول بين أفراد المجتمع، فماذا عن أهمية القرنفل ... إقرأ المزيد
للحامل : الكرة المطاطية تخلّصك من آلام الظهر
آلام الظهر من الأعراض المزعجة للحمل، وهناك العديد من الحيل التي ينصح بها الأطباء لتخفيف آلام الظهر التي تعاني منها الحوامل، ولكن توصيات جديدة ظهرت بشأن هذا العرض المزعج. فقد نشرت مجلة ELLE ... إقرأ المزيد
فوائد صابون زيت اللوز للجسم وطريقة تصنيعه
يعتبر زيت اللوز الجسم من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات خصوصاً فيتامين E، والمعادن المهمة للبشرة كالكالسيوم والمغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الدهنية، يا هل ترا ما هي ميزات ... إقرأ المزيد
3 حيل لإزالة طلاء الأظافر الملطخ حول الأظافر بدون أسيتون
ألا تذكرين تلك الأيام التي كنت فيها على عجلة من أمرك لتحضير نفسك لمناسبة راقية وليس لديك الوقت الكافي لتذهبي للصالون لتضعي طلاء الأظافربشكل أنيق دون أن يتلطخ حول أظافرك؟ لهذا السبب ... إقرأ المزيد
كيــــف تعتنــــي ببشـــرتك قبـــــل المناسبــــات؟
لا يقتصر الحصول على وجه جميل في المناسبات بتعدد طبقات المكياج التي تضعينها بل أساس هذا كله هو بشرة نضرة وصحية وناعمة تمتص المكياج ويمتزج بسهولة عليا دون أن تحدث أي تكتلات ... إقرأ المزيد
10 طرق منزلية لتبييض اليدين والقدمين
تتعرض بعض السيدات والفتيات لمشكلة اسمرار القدمين واليدين، والتي تجعلها تبحث إيجاد حلا لها بين ماركات تفتيح البشرة للتخلص من هذه المشكلة، ولكن تلك الحلول لن تكون نافعة أكثر من الوصفات الطبيعية ... إقرأ المزيد
طريقة عمل ضفائر الشعر
تعتمد الفتيات العديد من تسريحات الشعر التي تمنحهن المظهر الجميل والجذّاب، وتعتبر الضفيرة وخاصّة للفتيات الصّغيرات، أبرز هذه التسريحات، بالرغم من بساطتها إلى أنها تعطي الشعر مظهراً جميلاً كما أنها عملية حيث ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
