الأفوكادو غني بالدهون الصحية. هذه الدهون تستفيد منها العديد من الوظائف في جسمك ، بما في ذلك صحة بشرتك الحصول على ما يكفي من هذه الدهون مهم للحفاظ على مرونة الجلد و ... إقرأ المزيد
محتوى الخوخ الغني بمضادات الاكسدة الفلافينويد (flavonoid) وفيتامين (C) و بشكل خاص فيتامين (A) والمعروف بفيتامين الجمال، يجعل للخوخ اهميه كبيرة في الحصول على بشرة وردية ومشرقة ومشدودة بعيده عن التجاعيد وعلامات ... إقرأ المزيد
الأيام والسنوات تمضي ومع كل مرحلة عمرية عليكِ الاستمتاع بأفضل ما فيها. التصالح مع النفس، الرضى عنها وتقديرها، كلها أمور يجب أن تحافظي عليها مع التقدّم في السن، لأن الروح تبقى ظاهرة ... إقرأ المزيد
الشيخوخة هي سلاح ذو حدين، فنجد أن الجانب الإيجابي لها أننا نشهد نمواً في الشخصيةً كل عام عن السابق، وهذا يحسن نوعية الحياة، ومع تقدم العمر تأتي الحكمة، ولكن هناك بعض العلامات ... إقرأ المزيد
الليمون واحد من أبرز الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة، كما أنه يحتوي على بعض الخصائص التي تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من ... إقرأ المزيد
من منا لا ترغب في الحصول على بشرة نضرة، وفاتحة اللون، ومن منا لا تبحث دائما عن ماسكات لتنظيف الوجه فنقع جميعا في حيرة أمام غلاء أسعارها، وبين كيف لنا أن لا ... إقرأ المزيد
بعيداً عن الشكل التقليدي للكحل الأسود، بات الكحل الأزرق من صيحات المكياج الرائجة التي بإمكانك اعتمادها والتألق بها في كل إطلالاتك بدون استثناء، واليوم سنوافيكِ بطريقة رسم العين بالكحل الأزرق لتنبضي جاذبية. طريقة ... إقرأ المزيد
بينما يعبر لمعان الشعر عن صحته وجماله بينما يحكي لمعان الوجه الكثير من المشاكل التي تعاني منها بشرتك، ولا فأنت مصرة على التخلص منه بشتى الطرق، ولذا تعرفي معنا على حيل التخلص ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.