المرأة

الكركم لتبييض البشرة ومعالجة قشرة الشعر

اللجوء إلى مكوّنات طبيعيّة لمعالجة كافّة مشاكل البشرة والشعر قد ينضمّ إلى روتين كلّ امرأة. إلى جانب المستحضرات الجماليّة، الطرق الطبيعيّة قادرة أن تغذّي الشعر وأن تخلّص البشرة من الشوائب والعيوب. إذا ... إقرأ المزيد

للنساء... عليكن بهذا النوع تحديداً من الخضار!

تجمع كافة الدراسات الطبية على أهمية الخضار لجسم الإنسان، إلا أنه ترتدي طابعاً أهم بالنسبة للنساء تحديداً على ما يبدو.فقد أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللواتي يتناولن المزيد من الخضر ... إقرأ المزيد

ما هي فوائد البندق للحامل ؟

من المؤكد أنك لا زلت تذكرين عزيزتي الأم مغامرات السناجب الكرتونية التي كانت تسرق البندق من حديقة الجيران، تلك المغامرات التي أولعت بها في صغرك ، ولكن عليك اليوم وبعد أن قاربت ... إقرأ المزيد

فوائد السمك للمرأة للحامل

ينصح الأطباء بضرورة تناول الإنسان العادي لثلاث حصص من السمك في الأسبوع، فما هي الكمية المسموحة من السمك للحامل، وهل له أضرار ومخاطر؟ فوائد السمك للحامل - يحتوي السمك بكل أنواعه على كمية وفيرة ... إقرأ المزيد

فوائد القرنفل للحامل

تتساءل العديد من السيدات عن فوائد القرنفل أثناء الحمل، وهل لا يوجد ضرر من إكثار تناوله، وهل حقاً يفيد عضلات وعظام الجنين كما هو متداول بين أفراد المجتمع، فماذا عن أهمية القرنفل ... إقرأ المزيد

للحامل : الكرة المطاطية تخلّصك من آلام الظهر

آلام الظهر من الأعراض المزعجة للحمل، وهناك العديد من الحيل التي ينصح بها الأطباء لتخفيف آلام الظهر التي تعاني منها الحوامل، ولكن توصيات جديدة ظهرت بشأن هذا العرض المزعج.  فقد نشرت مجلة ELLE ... إقرأ المزيد

فوائد صابون زيت اللوز للجسم وطريقة تصنيعه

يعتبر زيت اللوز الجسم من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات خصوصاً فيتامين  E، والمعادن المهمة للبشرة كالكالسيوم والمغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الدهنية، يا هل ترا ما هي ميزات ... إقرأ المزيد

3 حيل لإزالة طلاء الأظافر الملطخ حول الأظافر بدون أسيتون

ألا تذكرين تلك الأيام التي كنت فيها على عجلة من أمرك لتحضير نفسك لمناسبة راقية وليس لديك الوقت الكافي لتذهبي للصالون لتضعي طلاء الأظافربشكل أنيق دون أن يتلطخ حول أظافرك؟ لهذا السبب ... إقرأ المزيد