المرأة
نصائح وتحذيرات للحوامل في مجال التغذية
تلعب التغذية المناسبة لدى النساء الحوامل دوراً كبيراً في صحة الجنين، فكلما كانت التغذية سيئة كلما أثر ذلك سلبياً على صحة الجنين والأم. ويقدم خبراء من الرابطة الألمانية للتغذية نصائح واقتراحات في ... إقرأ المزيد
تجنبي هذه الأطعمة قبل يوم زفافك بإسبوعين
اتبّاع نظام غذائي معيّن قبل الزفاف أمر ضروري للمحافظة على إشراقة البشرة والتمتّع بجسم رشيق نهار العرس. من هنا، على العروس الإمتناع عن تناول أطعمة معيّنة قبل الزفاف ونهاره، بهدف أن تكون ... إقرأ المزيد
تمتعي بشعر صحي وتخلصي من مشكلة الجفاف والتقصف
هل مللتِ من مظهر شعركِ الخشن والجاف؟ لا تقلقي بعد اليوم إذ لحسن الحظ هناك العديد من الخلطات لتنعيم الشعر وهي ترتكز من المكونات الطبيعية الموجودة في منزلكِ. إلى جانب اللجوء إلى ... إقرأ المزيد
لبشرة شابة ونضرة.. خلطات من قشور البرتقال
مكوّنات طبيعيّة عدّة تحمل العديد من الفوائد على البشرة فلا عجب أنّها تدخل في تركيبة بعض المستحضرات الجماليّة. من بين هذه المكوّنات، تلعب قشور البرتقال دوراً مهمّاً في المحافظة على جمال بشرتكِ، ... إقرأ المزيد
تخلصي من مشكلة تطاير الشعر بطرق طبيعية
تتعدد أسباب تطاير الشعر التي تجعله يبدو بمظهر غير لائق وفوضوي، وتصيب حالة تطاير الشعر غالبا الشعر الجاف والمتقصف، إذ يميل هذا النوع من الشعر إلى امتصاص الرطوبة من الهواء المحيط به. أسباب ... إقرأ المزيد
15 حيلة سهلة لإطالة شعركِ قبل موعد زفافكِ
بدلاً من اللجوء إلى الخصلات المستعارة، لمَ لا تعملين على إطالة شعركِ الطبيعي قبل أشهر من زفافكِ؟ خطوات بسيطة وسهلة تساعد على نموّ شعركِ شرط أن تتقيّدي بها بشكل منتظم. إليكِ في ... إقرأ المزيد
دليلك للمواد السامة في مستحضرات التجميل
حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من احتواء مستحضرات العناية والتجميل على مواد ضارة بالصحة، مثل البارابين والبارافين، وهي مواد تستخدم كمواد حافظة في منتجات العناية والتجميل كالشامبو وجل الاستحمام وأحمر الشفاه والكريمات. وأوضح المعهد ... إقرأ المزيد
درجات (الهايلايتر) المناسبة للبشرة السمراء
لكل نوع من أنواع البشرة ماكياج مناسب له، كذلك لون البشرة، إذ أن ماكياج البشرة الفاتحة يختلف كلياً عن ماكياج البشرة الغامق، حتى في استخدام الهايلايتر، وكونه متوافر بأكثر من لون، يجب ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
