صحة و تغذية
الهرمونات.. رسائل دقيقة تصنع توازن الجسم
في كل لحظة، تجري داخل الجسم شبكة معقدة من الإشارات التي تربط الدماغ بالغدد والأعضاء، وتنتقل رسائل كيميائية إلى خلايا محددة لتوجيهها إلى القيام بوظائف معينة أو إيقافها أو تعديل طريقة عملها.ورغم ... إقرأ المزيد
محل شائع في العلكة قد يرتبط بزيادة مخاطر النوبات القلبية القاتلة
أثار باحثون مخاوف جديدة بشأن الزيليتول، وهو مُحلٍّ شائع الاستخدام في العلكة الخالية من السكر، بعدما ربطت دراسة بين ارتفاع مستوياته في الدم وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.ووجد باحثون من مستشفى "شاريتيه" ... إقرأ المزيد
لدعم فيتامين E الأساسي للصحة والبشرة.. سموثي الأفوكادو باللوز
للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة، يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات الأساسية، ويأتي فيتامين E في مقدمتها؛ بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، ودوره في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. ... إقرأ المزيد
الجوز
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي. وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج ... إقرأ المزيد
عواقب خطيرة لطقطقة الرقبة
أفادت الدكتورة سفيتلانا ألكسندروفا أخصائية طب الأعصاب، أن البعض يشعرون بالراحة عند طقطقة الرقبة بعد تحريك فجائي للرأس، لأنهم يعتقدون أن العضلات قد استرخت وأصبحت الحركة أكثر سلاسة.ووفقا لها، ولكن عادة تعديل ... إقرأ المزيد
دواء تجريبي يحفز حرق الدهون دون فقدان العضلات أو كبح الشهية
يفتح مركب تجريبي الباب أمام طريقة مختلفة لإنقاص الوزن، بعدما أظهرت تجارب على فئران مصابة بالسمنة أنه يساعد الجسم على حرق مزيد من الدهون من دون تقليل كمية الطعام التي تتناولها.وأظهرت الدراسة، ... إقرأ المزيد
السجائر الإلكترونية والأطفال... أضرار صحية تكشفها الدراسات
تربط مراجعة شملت 81 دراسة استخدام السجائر الإلكترونية لدى الأطفال والشباب بمجموعة واسعة من الأضرار، من مشكلات التنفس والصحة النفسية والفم والأسنان إلى اضطرابات النوم ومشكلات في العين، مع أدلة على زيادة ... إقرأ المزيد
السهر وتأثيره المقلق على الصحة النفسية
يزيد السهر من صعوبة تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويرتبط بارتفاع احتمالات التعرض لمشكلات الصحة النفسية، وفقا لدراسة حديثة أجريت على أشخاص في سن العمل في فنلندا.وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
