ذياب بن محمد بن زايد يستقبل رئيس جمهورية كوريا في واحة الكرامة
صحة و تغذية
دواء واعد يظهر فعالية كبيرة في علاج انقطاع النفس أثناء النوم
أثبت دواء واعد فعاليته في تقليل عدد مرات توقف التنفس وتحسين جودة النوم لدى مرضى انقطاع النفس الانسدادي النومي، وفق دراسة سريرية أوروبية شاركت فيها جامعة غوتنبرغ.وتفتح هذه النتائج الطريق نحو علاج ... إقرأ المزيد
أفضل 4 تمارين مجربة للتغلب على الأرق وتحسين جودة النوم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم، لا سيما الأرق الذي يؤثر سلبا على نوعية حياتهم وصحتهم العامة.في ظل تزايد الاهتمام بالحلول غير الدوائية لهذه المشكلة، أصبحت التمارين الرياضية أحد الخيارات ... إقرأ المزيد
الترامادول ليس فعالاً في تسكين الألم ويزيد من الأعراض الجانبية الخطيرة
خلصت دراسة جديدة إلى أن الترامادول، هو مسكن أفيوني ثنائي المفعول، ليس فعالاً للغاية في تخفيف الآلام المزمنة التي يوصف لها على نطاق واسع، ومن المحتمل في الوقت نفسه أن يزيد من ... إقرأ المزيد
دراسة تحذر من استعادة الوزن بعد التوقف عن أدوية التخسيس الشائعة
تُستخدم أدوية إنقاص الوزن بشكل متزايد كعلاج فعال للسمنة، حيث تساعد في تقليل الوزن بشكل ملحوظ لدى البالغين.ومن بين هذه الأدوية المعروفة "أوزمبيك" و"ويغوفي"، اللذين يحتويان على المكون النشط "سيماغلوتايد"، بالإضافة إلى ... إقرأ المزيد
هل يجب شرب 8 أكواب ماء يومياً؟.. اكتشفي الحقيقة العلمية
الاعتقاد الشائع أن الإنسان يجب أن يشرب 8 أكواب ماء يومياً "لتر ونصف اللتر إلى لترين" هو في الحقيقة تقدير عام وليس قاعدة علمية ثابتة. إليكِ الحقيقة العلمية كما تؤكدها الأبحاث الحديثة ... إقرأ المزيد
هذه التركيبات الغذائية تتسبب بانتفاخ المعدة
يعاني الكثيرون من الانتفاخ بعد الوجبات، وغالبا ما يُعزى ذلك إلى الإفراط في الأكل أو نوعية الطعام. إلا أن السبب قد يكون أيضا في طريقة الجمع بين الأطعمة المختلفة على طبقك.وبحسب موقع ... إقرأ المزيد
بذور اليقطين
تحتوي بذور اليقطين على تركيبة معدنية فريدة وعدد من الخصائص المفيدة، لذلك تناولها يؤثر إيجابيا في الجهاز العصبي والعظام والكلى والأعضاء والأنظمة الأخرى.وتشير الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، في حديث لصحيفة ... إقرأ المزيد
تناول الطعام ليلا؟.. إليك الطريقة الصحية
تشير الدكتورة يكاتيرينا لاديغينا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أنه لا يوجد أساس علمي للفكرة القائلة بأن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساء يضر بالصحة.ووفقا للطبيبة، القاعدة الأساسية هي تناول العشاء قبل النوم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
