منوعات

للعنب تأثير كبير على صحة العين

تشير دراسة جديدة إلى أن العنب المحبوب مفيد لعينيك مثل الجزر، المعروف منذ فترة طويلة بتأثيراته التي تعزز الرؤية.وتبيّن أنّ حفنتين فقط من العنب يوميًا لمدة 4 أشهر تعملان على تحسين العلامات ... إقرأ المزيد

ما هي متلازمة الاحتراق النفسي؟

قال الدكتور جيريون نيليس إن متلازمة الاحتراق النفسي هي حالة من الإرهاق الجسدي والذهني والعاطفي العميق، التي تؤثر بالسلب على الحياة الوظيفية والحياة الشخصية على حد سواء. وأوضح أخصائي طب الأعصاب وعلاج الألم ... إقرأ المزيد

التمارين الهوائية لتحسين صحة الدماغ

يحصل كبار السن، الذين يقومون بالأنشطة الهوائية وتمارين القوة باستمرار، على نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية مقارنة بالذين لا يمارسون الرياضة أو الأنشطة الهوائية. لذلك لم يفت الأوان بعد لبدء النشاط البدني، ... إقرأ المزيد

مبيعات الهواتف الذكية تواصل انخفاضها عالمياً

واصلت مبيعات الهواتف الذكية انخفاضها على مستوى العالم في الربع الثالث من السنة، على ما أفادت شركة “كاونتربوينت” للأبحاث الاثنين. وانخفضت مبيعات الهواتف الذكية بنسبة 8% خلال أشهر الصيف الثلاثة، لتسجّل تاسع ربع ... إقرأ المزيد

عادم السيارات يضاعف احتمال الولادة المبكرة

وجد باحثون أن الحوامل اللاتي يعشن في منطقة حضرية ذات مستويات مرتفعة من ثاني أكسيد النيتروجين لديهن معدلات أعلى للولادة المبكرة، وشمل ذلك الولادة قبل 28 أسبوعاً من الحمل. وثاني أكسيد النيتروجين هو ... إقرأ المزيد

هذه الأعراض تنذر بمشاكل الكبد

قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن بعض الأعراض تنذر بمشاكل الكبد، ألا وهي: الشعور بالضغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن والحكة واصفرار الجلد وبياض العين، بالإضافة إلى التعب والإرهاق والغثيان والقيء. وشددت المؤسسة ... إقرأ المزيد

أعراض صحية ناجمة عن تشغيل التدفئة المنزلية

مع انخفاض درجات الحرارة تُسارع الأسر في تشغيل التدفئة المنزلية، التي يمكن أن تنعكس سلبيًّا على صحة الأفراد، خاصة الذين يعانون من أمراض الربو والأكزيما والحساسية. وفي تقرير نشرته صحيفة “ميرور” البريطانية قال ... إقرأ المزيد

أهمية الرياضة لمرضى السكري

تحظى الرياضة بأهمية بالغة لمرضى السكري، حيث إنها تساعد على ضبط مستوى السكر بالدم، ومن ثم الحد من مضاعفات السكري الخطيرة، وذلك بشرط اختيار الرياضة المناسبة وممارستها بمعدل مناسب وعلى نحو معتدل، ... إقرأ المزيد