منوعات
4 وجبات خفيفة تساعد على خسارة الوزن
في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، كشفت أخصائية التغذية الأسترالية سوزي باريل، عن أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن أن تساعد في عملية تخفيض الوزن. فيما يلي أهم الوجبات الخفيفة التي ركزت ... إقرأ المزيد
أمل جديد أمام الكشف المبكر للسرطان
تشير البحوث الحديثة في مجال الطفرات الوراثية، إلى إمكانية إجراء اختبارات من شأنها اكتشاف السرطان في وقت أبكر بكثير من تشخيص وجوده لدى المرضى. ووفق أحدث دراسة في مجال الطفرات الجينية التي تجعل ... إقرأ المزيد
كيف تستخدمين الشامبو الجاف لإزالة الزيوت من شعرك؟
تواجه كثيرات صعوبة في تجفيف الشعر بعد غسله بالماء والشامبو، ولكن استخدام الشامبو الجاف ربما يحل المشكلة. الشامبو الجاف قادر على تخليص الشعر من الزيوت وإخفاء الجذور الدهنية مدة طويلة، دون حاجة ... إقرأ المزيد
ما هو سر ترهل البشرة أو بقائها نضرة مع التقدم في العمر؟
يعاني بعض الأشخاص من ترهل البشرة وانتشار التجاعيد فيها رغم صغر سنهم. في المقابل يتمتع آخرون ببشرة شابة ونضرة رغم تقدمهم في السن. علماء هولنديون يكتشفون سر هذه الظاهرة. قال باحثون من المركز ... إقرأ المزيد
اللحوم الحمراء تزيد الإصابة بأمراض القلب
يزيد تناول اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة مرتين أو أكثر أسبوعياً من خطورة الاصابة بأمراض القلب، وفقاً لدراسة أمريكية جديدة نشرتها دورية جيه ايه ام ايه انترنال ميدسن الشهرية، وشملت رصد الحميات ... إقرأ المزيد
الذهاب إلى العمل بالدراجة الهوائية يطيل العمر
وجدت دراسة نيوزيلندية أن الأشخاص الذين يذهبون إلى العمل بالدراجة الهوائية خطر وفاتهم أقل.وجاء في الدراسة أن الأشخاص الذين ذهبوا بالدراجة الهوائية إلى العمل كان بينهم معدل وفيات أقل بنسبة 13% خلال ... إقرأ المزيد
مخاطبة الأطفال بنبرة هزلية مفيد
أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة واشنطن، بأن تحدث الوالدين بنبرة هزلية مع الأطفال يساعدهم على تعلم المهارات اللغوية بشكل أكثر فاعلية وسرعة. وشملت الدراسة 71 عائلة، وتم خلالها دراسة طريقة مخاطبة ... إقرأ المزيد
متى يمكن تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة؟
أهم ما يميز اكتئاب ما بعد الولادة في بدايته هو مشاعر الحيرة والذنب والخوف. ولا تعرف كثير من الأمهات بالحالة في هذه المرحلة، لكن مع تصاعد الشعور بالحزن ببطء، والخوف من إيذاء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
