منوعات

أغذية ممنوعة على المرضى بالنقرس

قال المركز الاتحادي للتغذية إن بعض الأغذية ممنوعة على المرضى بالنقرس، وهي الأغذية المحتوية على مركبات "البيورين" مثل اللحوم، والنقانق، والأحشاء، وبعض أصناف البقوليات مثل البازلاء، والعدس، والفاصولياء البيضاء. ويجب أيضا الإقلال من ... إقرأ المزيد

رفع الأثقال تساعد على محاربة القلق

كشفت دراسة جديدة أن لرياضة رفع الأثقال تأثيرات مهدئة للقلق. ووجدت دراسة لجامعة لمريك في أيرلندا، ونشرت في مجلة "سينتفيك ريبورتس"، أن تمارين المقاومة وعلى رأسها رفع الأثقال، قد تساعد في تهدئة ... إقرأ المزيد

كيف تحمي نباتاتك المنزلية من الموت في الشتاء؟

تجلب أشهر الشتاء معها درجات حرارة أكثر برودة وأيامًا أكثر قتامة، وهذا ليس له تأثير علينا نحن البشر فحسب، بل على نباتاتنا المنزلية أيضًا، لذلك نحن بحاجة إلى تعديل عادات تربية النباتات ... إقرأ المزيد

ماذا تخبر طريقة إمساكك بمقود السيارة عن شخصيتك؟

كشفت طبيبة نفسية بريطانية عن دلالات وضعيات الإمساك بمقود السيارة وما تخبره عن شخصية السائق.وقالت الدكتورة لوهاني نور " إن طريقة وضع يديك على المقود أثناء القيادة تعكس بالتأكيد مزاجك وشخصيتك. وأهم ... إقرأ المزيد

مفاهيم خطأ حول العلاج النفسي.. يجب عليك معرفتها

لقد قطع المجتمع شوطًا طويلاً في تطبيع الأمور المتعلقة بالصحة العقلية إلى حد ما، لكن الصور النمطية والمفاهيم الخطأ حول العلاج النفسي والعقلي لا تزال موجودة، ويمكن أن تكون ضارة للأشخاص الذين ... إقرأ المزيد

أفضل طريقة لتذويب الدجاج في الميكروويف قبل الطهي

يمكن أن يبقى الدجاج النيء في الثلاجة لمدة يوم أو يومين، ويمكن أن يستمر الدجاج المطبوخ صالحاً للأكل لمدة تصل إلى 4 أيام.ويمكن جعل الدجاج يدوم لفترة أطول عن طريق تجميده في ... إقرأ المزيد

تصوير ألوان لا تراها العين البشرية

ابتكر فريق من الباحثين تقنية جديدة تسمح للكاميرات بتصوير درجات لونية معينة لا تراها العين البشرية، ولا يمكن رصدها بواسطة الكاميرات التقليدية. وتتيح هذه التقنية إمكانية تصوير غازات مثل الهيدروجين والكربون والصوديوم، ... إقرأ المزيد

أعراض تنذر بإصابة الطفل بعيب خلقي في القلب

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن عيب القلب الخِلقي، هو عيب في بِنيَة القلب والأوعية الكبرى الموجودة عند الولادة. وأوضحت الرابطة أن هناك أنواعاً من عيوب القلب، معظمها إما يعوق تدفق ... إقرأ المزيد