منوعات
البيض بريء من التسبب بأمراض القلب
هل تشعر بتأنيب الضمير مع كل بيضة تأكلها خوفا من الكوليسترول؟ لا داعي لذلك. إذ برأت دراسات حديثة البيض من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. وهناك طرق بسيطة تمكنك من ضبط الكوليسترول، ... إقرأ المزيد
كيف يجب أن يتعامل الآباء مع رسومات أطفالهم؟
يمكن أن يكون الأطفال رسامين غزيري الإنتاج، ولكن كوالد يمكن أن يكون من الصعب معرفة كيف تتفاعل عندما يشاركونك أعمالهم. هل كل من هذه الرسومات البدائية تستحق الإشادة؟ أم يجب أن تكون ... إقرأ المزيد
مراكز تصفيف الشعر نشاط أساسي للرئيس البرازيلي
اعتبر مرسوم صادر عن الرئيس البرازيلي جاير بولسونارو الاثنين مراكز تصفيف الشعر والتجميل، بالإضافة إلى صالات الرياضة ضمن قائمة "الأنشطة الأساسية" المسموح بممارستها في الولايات والبلديات الخاضعة لتدابير العزل للحد من انتشار ... إقرأ المزيد
التوتر النفسي من أسباب ظهور قشرة الرأس
تعد قشرة الرأس من الأمور المزعجة للغاية، حيث إنها تفسد أناقة المرأة وتضعها في مواقف محرجة بسبب تناثرها على الشعر والملابس. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة أوضحت مجلة "فرويندين" ... إقرأ المزيد
أضرار قلة النوم.. العصبية والاكتئاب وضعف الجهاز المناعي
قلة النوم أو عدم أخذ القسط الكافي من النوم من الأمور التي تعرض صحة الشخص لبعض المضاعفات الصحية، وخلال شهر رمضان المبارك لا نأخذ القسط الكافي من النوم، فالنوم يكون بعد صلاة ... إقرأ المزيد
أهمية مرقة اللحم للحامل
تعد مرق اللحم ذات فوائد عديدة للمرأة الحامل؛ حيث يستفيد بها جسمها؛ لما تفتقده من العديد من المعادن بسبب الحمل. وبحسب الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية تعد اللحوم من أكثر الأغذية التي ... إقرأ المزيد
نقص النوم يعيق نمو دماغ الطفل
حصول الطفل على ساعات النوم التي يحتاجها في نفس أهمية التغذية الجيدة وحمايته من الصدمات النفسية، هذا ما تؤكده نتائج دراسة جديدة وجدت أن نقص النوم خلال أول 12 عاماً من عمر ... إقرأ المزيد
قلة النوم تهدد مناعتك
حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم وأبحاث النوم من أن قلة النوم تتسبب في إضعاف جهاز المناعة، حيث أثبتت دراسة علمية أن عدد الخلايا القاتلة، التي تتعرف على الخلايا المصابة بالفيروسات وتقتلها، انخفض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
