منوعات

شريك الحياة المتفائل يعزّز قوّة الدماغ

قالت نتائج دراسة إن اختيار شريك حياة متفائل وإيجابي يحفّز قوّة الذهن مقارنة بمن لديه شريك حياة متشائم. وقام فريق البحث من جامعة ميتشغان بدراسة حالة 4 آلاف من الأزواج أعمارهم تزيد ... إقرأ المزيد

أفكار مغلوطة عن جهازك المناعي

تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي الكثير من الأفكار المغلوطة غير المدعمة علمياً حول الجهاز المناعي للإنسان، وخاصة في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد. وعوضاً من أن تؤتي هذه الأفكار نتيجة إيجابية، يمكن ... إقرأ المزيد

تأثير الوحدة السلبي مثل تدخين 15 سيجارة!

يعتقد البعض أن الوحدة تؤثر على المشاعر فقط، وأنه في ظل انشغال جدول مواعيدنا نشتاق إلى لحظات نخلو فيها إلى أنفسنا. لكن وفقاً لدراسة بريطانية جديدة تبين أن للعزلة تأثير سلبي على ... إقرأ المزيد

كيف تحافظين على رطوبة بشرتك ؟

تعتبر العناية بصحة البشرة ونضارتها أمراً تهتم له معظم النساء، وخاصة في الظروف الحالية التي تفرض على الكثير منهن البقاء في المنزل على الدوام. وبما أن الترطيب يعتبر وسيلة ناجعة يمكن أن تساعد ... إقرأ المزيد

طرق للتحلي بالإيجابية أثناء أزمة كورونا

في ظل الظروف الحالية الناجمة عن تفشي فيروس كورونا، وعزل الملايين لأنفسهم في المنازل، قد تزداد المشاعر السلبية والقلق والتوتر لدى الكثيرين.ومن هذا المنطلق، أوردت صحيفة ميرور مجموعة من الطرق المثبتة علمياً ... إقرأ المزيد

إليكِ كيفيّة حماية طفلك من الإصابة بالثآليل

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزيد الأطفال نشاطهم الرياضي سواء في صالات الألعاب الرياضية أو المسابح، ويتزامن مع هذا النشاط ظهور ثآليل على جلد بعض الأطفال التي تنتشر سريعاً. فما سبب ظهور هذه ... إقرأ المزيد

تعرّفوا على أهمية الضحك لأسرتك

إذا فكرتِ في ذكريات طفولتك الجميلة، سوف تكتشفين أنها مليئة بالضحك، وهذا أكبر إثبات على أهمية الضحك بالنسبة إلى الطفل. للأسف، قد تمرّين بضغوط بسبب مسؤولياتك كأم وزوجة، ولكن إدراك أهمية الضحك في ... إقرأ المزيد

هل يمكن صنع معقم اليدين في المنزل؟

باتت المعدات والمستحضرات الطبية سلعا "استراتيجية" في معظم دول العالم حاليا، مع تفشي فيروس كورونا في معظم الدول، لا سيما معقم اليدين. فهل يمكن صنع معقم اليدين في المنزل؟ سؤال طرحه الكثيرون بعدما ... إقرأ المزيد