منوعات

أساطير عن البدانة يجب عدم تصديقها.. ماهي؟

تعدُّ البدانة إحدى المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في وقتنا الحاضر، الأمر الذي يدفعهم للبحث عن حلول لتخفيض الوزن عبر البحث على الإنترنت، وهذا يعرضهم للمعلومات المغلوطة والأساطير التي لا ... إقرأ المزيد

ما الفواكه المناسبة لمريض السكري؟

أوصت الجمعية الألمانية للسكري المرضى باختيار الفواكه، التي تحتوي على سكر قليل مثل التفاح، والتوت، والإقلال من الفواكه كثيرة السكر مثل الموز، والعنب، لتجنب ارتفاع مستوى السكر بالدم. وأضافت الجمعية أنه يجب أيضاً ... إقرأ المزيد

حذار..لذيذ الطعام قد يجلب السقام!

يبدو أن كل ما لذّ من زينة الموائد يضر بالصحة في الغالب، فالطعام إما حلو المذاق قد يؤدي إلى مرض السكري أو بروتيني من اللحوم قد يسبب النقرس والروماتيزم، أو معجنات تخل ... إقرأ المزيد

الخبز غير ضار للأشخاص الذين يتبعون حمية صحية

كشفت اختصاصية التغذية الأسترالية سافينا المعروفة باسم أخصائية التغذية الذكية، عن أن الخبز ليس ضاراً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً لتخفيف الوزن. وأكدت سافينا في تعليق لها على صفحتها على موقع إنستغرام، ... إقرأ المزيد

نجمات ارتدين أزياء مطابقة لبناتهن

ظهرت العديد منه نجمات الفن والسينما والمجتمع في بعض المناسبات وهن يرتدين ملابس بتصاميم مطابقة لملابس بناتهن الصغيرات. وأصبحت المغنية كاردي بي هذا الأسبوع أحدث أم فخورة تتباهى بمدى جمال ابنتها الصغيرة وهي ... إقرأ المزيد

هذه الأشياء المنزلية يمكن أن تُلحق ضرراً بصحتنا

في كل يوم، نستخدم العشرات من الأشياء المختلفة في المنزل أو في المكتب، سواء لتناول الطعام أو التنظيف أو العمل. معظمها غير ضار، لكن بعضها يمكن أن يتسبب بالإصابة بالأمراض التي قد ... إقرأ المزيد

المنتجات النباتية القابلة للدَهنْ ليست جميعها صحية

يعد خفض استهلاك اللحوم والألبان أمراً صحياً بشكل عام، ولكن هذا لا يعني أن أي شيء نباتي ينال جواز مروره تلقائيا، بل يتعين على المرء قراءة المواصفات الموجودة على الملصق. وقد توصلت ... إقرأ المزيد

المنتجات النباتية القابلة للدَهنْ ليست جميعها صحية

يعد خفض استهلاك اللحوم والألبان أمراً صحياً بشكل عام، ولكن هذا لا يعني أن أي شيء نباتي ينال جواز مروره تلقائيا، بل يتعين على المرء قراءة المواصفات الموجودة على الملصق. وقد توصلت ... إقرأ المزيد