منوعات

الأنظمة الغذائية التي تتسبب في خُمس عدد الوفيات في العالم

أظهرت دراسة حديثة أن الأطعمة التي نتناولها تتسبب في الوفاة المبكرة، لنحو 11 مليون شخص سنويا حول العالم.وتوصلت الدراسة، التي نشرت نتائجها في دورية لانسيت الطبية، إلى أن النظام الغذائي اليومي هو ... إقرأ المزيد

كيف تتخلّص من الدمامل دون ندوب؟

تظهر الدمامل والبثور على وجه جميع الأشخاص في مرحلة ما من العُمر، ويحدث ذلك نتيجة الغدد الزيتية تحت الجلد. وتعتبر مرحلة البلوغ الوقت الذي تظهر فيه بثور الوجه عادة. ولا ينبغي فقع ... إقرأ المزيد

علاجات منزلية لتخفيف آلام التسنين

تنمو أسنان الرضيع بين عمر 6 و24 شهراً، وترصد الأمهات هذا التطوّر في بدايته بسهولة، حيث يبدأ الصغير في وضع إصبعه في فمه أو أية أشياء يمسكها ويمضغها ليقلل آلام اللثة. ومن ... إقرأ المزيد

البرتقال لإزالة آثار البدانة

اقترحت نتائج دراسة جديدة أن تناول ما يعادل كوبين ونصف من عصير البرتقال أو الحمضيات يومياً يزيل أثر البدانة على عملية التمثيل الغذائي. ووجدت الدراسة أن المكونات التي تعطي الحمضيات نكهتها وخاصة ... إقرأ المزيد

إبعاد الأطفال عن الهواتف بتربية الدجاج

أعلن عمدة لإحدى المدن الإندونيسية، نجاح حملة تهدف إلى إبعاد أطفال المدارس عن الهواتف الذكية، عن طريق إبقائهم مشغولين بتربية الدجاج. وكان أوديد دانيال، عمدة باندونج، أطلق برنامج "تربية الدجاج"، بمنح 2000 ... إقرأ المزيد

ما علاج انخفاض السائل الأميوني أثناء الحمل؟

السائل الأميوني هو وسادة الحماية التي تحيط بالجنين، وهو أيضاً أداة لتوصيل المغذيات والماء إليه؛ لذلك يعتبر أحد العوامل الرئيسة لنمو الطفل وسلامة الحمل. ويعتبر انخفاض مستوى هذا السائل من المضاعفات التي ... إقرأ المزيد

تجنبي هذا الخطأ في طهي المعكرونة

لا شك أن تحضير وجبة طعام شهية يتطلب مجموعة من الشروط، أهمها اختيار المكونات الأساسية والتأكد من نضجها بشكل جيد، وإضافة النكهات المناسبة. إلا أن الكثير من ربات المنازل يرتكبن بعض الأخطاء، ... إقرأ المزيد

نصائح لزيادة إنتاجيتك

قد نواجه الكثير من الصعوبات أثناء أداء مهامنا اليومية بسبب الكثير من العوامل أهمها قلة التركيز الذي يعتبر أمراً ضرورياً للقيام بالمهام على أكمل وجه.  ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة تايمز أوف ... إقرأ المزيد