رئيس الدولة يعين محمد المنصوري وكيلاً لوزارة الطاقة والبنية التحتية لشؤون البنية التحتية والنقل
صحة و تغذية
البامية
قال الدكتور أحمد عوض، أخصائي التغذية العلاجية، إن البامية أحد الخضراوات الصحية، نظرا لأنها مصدر جيد للألياف الغذائية المفيدة للصحة بوجه عام، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات A، B، كذلك الكالسيوم ... إقرأ المزيد
الكشف عن خطورة القهوة سريعة الذوبان
أعلن الدكتور ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية في جامعة التعليم الروسية، أنه يمكن للقهوة سريعة الذوبان أن تسبب مشكلات صحية.ويقول الدكتور في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "هناك ... إقرأ المزيد
متى تكون طريقة استيقاظك علامة على مشكلة صحية خطيرة؟
أفاد خبراء بأن الاستيقاظ من النوم وأنت تلهث دون أن يكون ذلك بسبب رؤيتك لكابوس، يمكن أن يكون إنذارا بمشاكل صحية خطيرة تتطلب زيارة الطبيب. وأشار الخبراء إلى أن علامة اضطراب النوم ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للصيام المتقطع أن يحمي من الالتهابات والأمراض المزمنة؟
اكتشف العلماء طريقة جديدة يساعد فيها الصيام المتقطع على تقليل الالتهاب، وهو أحد الآثار الجانبية الضارة المحتملة لجهاز المناعة في الجسم والذي يكمن وراء عدد من الأمراض المزمنة.وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة ... إقرأ المزيد
هل الفيتامينات المصنعة مفيدة دائما؟
يوضح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف ما إذا كان من الضروري تناول الفيتامينات المصنعة في الربيع للوقاية من نقص الفيتامينات.ووفقا له، من الضروري الأخذ بالاعتبار اختلاف تأثير الفيتامينات الاصطناعية، لتجنب العواقب السلبية واختيار الأفضل.ويشير ... إقرأ المزيد
روائح يمكنها أن تساعد في التغلب على الاكتئاب.. فما هي؟
اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية.وقام العلماء بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم ... إقرأ المزيد
نقع الأرز لـ 4 ساعات يخفض مستويات السكر في الدم
يعاني البعض من الشعور بالنعاس أو الرغبة في النوم بعد تناول وجبة أرز دسمة. لذلك يمكن أن يساعد تناول الأرز المنقوع في الماء لبضع ساعات قبل الطهي في حل هذه المشكلات، لأن ... إقرأ المزيد
مكملات زيت السمك.. مفيدة أم ضارة؟
قالت دراسة لجامعة سانت لويس الأمريكية إن مكملات زيت السمك قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى الذين يتمتعون بصحة جيدة للقلب، والأوعية الدموية.ويعرف زيت السمك بمحتواه العالي من أحماض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
