صحة و تغذية

دراسات جديدة تنفي ارتباط دواء شهير للسكري بالانتحار

توصلت دراستان جديدتان إلى أن عقار “سيماغلوتيد” الشهير لعلاج مرض السكري، والذي اشتهر بقدرته على إنقاص الوزن، لا يزيد من خطر الاكتئاب والانتحار.وكان هناك قلق من أن أدوية السكري الشائعة التي تُباع ... إقرأ المزيد

الورم الشوكي.. الأعراض وعوامل الخطر وأسباب الإصابة به

الورم الشوكي هو نمو يتطور داخل القناة الشوكية أو داخل عظام العمود الفقري، ويُسمَّى أيضاً ورم تحت الجافية، وهو ورم يبدأ داخل الحبل النخاعي أو غلافه (الجافية)، ويعرف الورم الذي يصيب عظام ... إقرأ المزيد

نظام غذائي جديد وبسيط لإنقاص الوزن

كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد "يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط".ويُعرف هذا النظام الغذائي بـiDip، أو "برنامج تحسين النظام الغذائي الفردي" القائم على البروتين ... إقرأ المزيد

هل تُعاني من «الإرهاق المفرط» طوال الوقت؟.. إليك الحل

يعاني كثير من الناس من التعب طوال الوقت والشعور بالإرهاق وأحياناً يحدث هذا الشعور في أيام العطلات والإجازات ومن دون أن يكون الشخص قد بذل مجهوداً بدنياً ولا حتى عقلياً، وهو ما ... إقرأ المزيد

الملفوف 

كشفت أخصائية التغذية كريستين ميكستاس أن «الملفوف محمل بمضادات الأكسدة، ويساعد في تخفيف التورم بالأنسجة، وبالتالي تقليل الالتهاب والحماية من الأمراض الالتهابية، مثل السرطان».وتحققت كريستين ميكستاس من أن الملفوف (إحدى الخضروات الصليبية)، ... إقرأ المزيد

طريقة سهلة جدا للحفاظ على الأسنان بيضاء!

يسعى البعض إلى تبييض أسنانهم باستخدام طرق ووسائل مختلفة، مع أن بعضها لا يعطي النتيجة المطلوبة ويمكن أن يلحق الضرر بالأسنان.ولذلك، تقترح الدكتورة شادي مانوشهري، وهي طبيبة أسنان مقيمة في لندن، طريقة ... إقرأ المزيد

دراسة: الإمساك يرتبط بحالات قلبية مهددة للحياة

توصلت دراسة جديدة إلى أن الإمساك هو عامل خطر شائع، ولكنه غير مدروس جيدا في ما يتعلق بالأمراض القلبية الوعائية، بما في ذلك النوبات القلبية، أو قصور القلب، أو السكتة الدماغية.ويستند التحليل ... إقرأ المزيد

سرطان البنكرياس.. الأسباب والأعراض وخيارات المرضى في العلاج

سرطان البنكرياس نوع من السرطان يبدأ على هيئة نمو للخلايا في البنكرياس. ويقع البنكرياس يقع خلف الجزء السفلي من المعدة، ووظيفته إنتاج الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام، والهرمونات التي تساعد على ... إقرأ المزيد