رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
ما ضرورة احتواء النظام الغذائي على المكسرات؟
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لمنظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ والجلد.وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية إلى أن المكسرات أطعمة فائقة ... إقرأ المزيد
عرق السوس .. قد يساعدك على خسارة الوزن عند اتباع حمية غذائية!
يتجنب أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن تناول الأطعمة الحلوة عادة في نظامهم الغذائي، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أن تناول نبات حلو قد يساعد الجسم على تقليل الدهون.وينصح الخبراء أولئك الذين ... إقرأ المزيد
دراسة تربط بين مرض الربو وضعف الذاكرة عند الأطفال
كشفت دراسة حديثة عن تأثيرات سلبية محتملة للربو على قدرات الذاكرة، والتطور المعرفي لدى الأطفال، وخاصة الذين يعانون من مرض الربو منذ سنٍّ مبكرة. الدراسة، المنشورة في دورية الجمعية الطبية الأميركية، تضمنت ... إقرأ المزيد
مراجعة لمنظمة الصحة العالمية تقدم الإجابة
كشفت مراجعة جديدة، بتكليف من منظمة الصحة العالمية، عن نتائج مثيرة حول الرابط بين استخدام الهاتف وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدماغ. ووجدت المراجعة الدقيقة للأدلة المنشورة المتاحة في جميع أنحاء العالم، أنه على ... إقرأ المزيد
الكركم والقرفة والحلبة.. تفاصيل ستجعلك تحرص على «الثلاثية القوية»
يقدم الكركم والقرفة والحلبة، وهي ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا شاملاً للصحة الجيدة، وخاصة عند تناولها في الصباح. تعمل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والهضمية على تعزيز المناعة وتنظيم نسبة السكر في ... إقرأ المزيد
الرياضيون يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل
كشفت دراسة جديدة من نوعها عن وجود ميزة الذاكرة العاملة لدى من يمارسون الرياضة البدنية عبر أنواع مختلفة من الرياضات ومستويات الأداء، وكانت هذه الميزة أكثر وضوحاً عندما تمت مقارنة الرياضيين بغير ... إقرأ المزيد
العنب يطيل عمر
استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات.ويشير موقع BristolLive إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية، ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر القهوة في الدماغ؟
يشير الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب، إلى أن استهلاك القهوة باعتدال له تأثيرات إيجابية مختلفة على أعضاء جسم الإنسان، بما فيها الدماغ.ويقول: «تؤثر القهوة إيجابيا في الدماغ عند تناولها باعتدال، حيث ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
