رئيس الدولة ورئيس وزراء المجر يؤكدان على ترسيخ أسس الاستقرار والسلام في العالم
صحة و تغذية
هل يمكن أن تكون الطماطم مفتاح الوقاية من السرطان؟
كشف باحثون عن وجود ارتباط بين استهلاك مركب نباتي يوجد في الطماطم، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عنه.ووجد الباحثون أن ارتفاع مستويات الليكوبين (لصبغة العضوية المسؤولة عن اللون الأحمر في الطماطم) ... إقرأ المزيد
فوائد الباذنجان النيئ.. كنز غذائي ذا قيمة عالية
ربما نعرف فوائد الباذنجان المطهو، لأنه الشكل الشائع لتناوله، لكن ما لا تعرفينه، هو أن الباذنجان كنز غذائي حال تناوله نيئًا. صحيح أن مذاقه في هذه الحالة غير مستساغ للبعض لكن فوائده ... إقرأ المزيد
كيفية تشخيص نقص الحديد في الجسم
يعتبر عنصر الحديد أحد العناصر الأكثر أهمية لعمل الجسم بشكل طبيعي لأنه يشارك في نقل الأكسجين، ويدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة، ويؤثر على الصحة العامة.وتشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية، إلى أن ... إقرأ المزيد
قواعد الوقاية من تطور داء السكري الوراثي
يعتبر النوع الثاني من داء السكري أحد الأمراض التي تنتقل عادة وراثيا. لذلك توصي الدكتورة أليفتينا أورانسكايا أخصائية الغدد الصماء باتباع بعض القواعد للوقاية من هذا "الإرث".ووفقا لها، إذا كان أحد الوالدين ... إقرأ المزيد
«الخرف الرقمي»... آفة التكنولوجيا تصيب عقل الإنسان
تبرز أهمية الحد من الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية في الحياة اليومية للوصول إلى المعلومات والاعتماد بمعدل أكبر على الذاكرة. في المقابل من المهم الاستمرار بالاعتماد على الذاكرة بصورة أساسية والتركيز على الأنشطة ... إقرأ المزيد
عواقب صحية خطيرة لاستخدام الرياضيين للمنشطات
تشكل المنشطات الابتنائية الأندروجينية (AAS)، الشائع استخدامها بين الرياضيين لتعزيز كتلة العضلات والأداء البدني، مصدر قلق متزايد في الأوساط الطبية نظرا لتأثيراتها السلبية المحتملة. ورغم ارتباطها سابقا بارتفاع معدلات الوفيات، فإن تأثير المنشطات ... إقرأ المزيد
خفض الوزن 2 كغم بعد الخمسين يحقق فائدة كبيرة للعظام
كشف باحثون كيف يمكن للأشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن، أو السمنة، أو مشاكل التمثيل الغذائي تحسين صحة عظامهم.وبحثت دراسة إسبانية جديدة في تأثير فقدان الوزن وتغييرات نمط الحياة على تدهور العظام ... إقرأ المزيد
الجوز
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي.وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
