صحة و تغذية

عقار شائع لعلاج السرطان قد يحد من خطر النوبات القلبية

وجدت دراسة جديدة أن عقارا شائعا لعلاج السرطان قد يحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.كشف علماء جامعة كامبريدج أن عقار “ألديسلوكين” المضاد للالتهابات، المستخدم لعلاج سرطان الكلى، يقلل من الالتهاب كما تفعل ... إقرأ المزيد

ما الذي تعرفه عن الفيروس المخلوي التنفسي؟

يستعد الأطباء، مع بداية فصلي الخريف والشتاء وعودة الأطفال إلى المدارس، للارتفاع السنوي في حالات أمراض الجهاز التنفسي.ويعد الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) أحد أخطر أنواع العدوى الفيروسية خلال هذا الوقت من العام.وبينما ... إقرأ المزيد

مكون في المنتجات الغذائية يسبب القلق وانخفاض الحالة المزاجية!

حذر أحد الخبراء من أن مكونا موجودا في الآيس كريم والمشروبات الغذائية وحتى معجون الأسنان قد يكون مرتبطا بالقلق وانخفاض الحالة المزاجية.ومن المدهش أن هذا المكون هو في الواقع مُحلي صناعي، وغالبا ... إقرأ المزيد

دراسة تحسم الجدل حول التوقيت المناسب لتناول أدوية ضغط الدم

حسمت دراسة حديثة الجدل المستمر بشأن التوقيت المناسب لتناول أدوية ضغط الدم.وتقول الدراسة إن تناول أدوية ضغط الدم في المساء ليس أفضل من تناولها في الصباح للحماية من النوبات القلبية أو السكتات ... إقرأ المزيد

كيف تحمي نفسك من سرطان البروستاتا بالطعام؟

يصاب واحد من كل ستة رجال بسرطان البروستاتا، ويزيد خطر الإصابة مع التقدّم في العمر. لكن بالرغم من ذلك، فمن الممكن الحدّ من هذا الخطر باتباع أسلوب حياة صحي، تحديداً لناحية الطعام ... إقرأ المزيد

فوائده مدهشة.. هل فكرت يوماً بشرب ماء البامية؟

تتمتع البامية بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى، غير أن العديد من الأشخاص لا يفضّلون تناولها بسبب قوامها اللزج أو ربما لا يحبون نكهتها المطبوخة.لذا يمكن اللجوء إلى ماء البامية المصنوع من ... إقرأ المزيد

فوائد المانجو 

تعتبر فاكهة المانجو مستودع ادوية وفيتامينات حيث عرف الهنود المانجو منذ أربعة آلاف سنة، وتمثل في بعض الثقافات كالثقافة الهندية رمزاً للحياة.فثمرة مانجو واحدة كفيلة بتزويد الجسم بربع حاجته اليومية من فيتامين ... إقرأ المزيد

فوائد الكوسا ومضار الإكثار من تناولها

تعتبر الكوسا مصدرا مهما للمواد المغذية، لذلك تستحق أن تكون لها مكانة خاصة في النظام الغذائي، ولكن لا ينصح بالإفراط في تناولها.وتقول الدكتورة ناديجدا بودكوريتوفا: «تحتوي الكوسا (القرع) على العديد من الفيتامينات ... إقرأ المزيد