صحة و تغذية

خطر صحي يهدد أكثر من نصف البالغين وثلث الأطفال والشباب حول العالم عام 2050

حذر تقرير جديد من أن أكثر من نصف البالغين وثلث الأطفال والشباب حول العالم سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2050.ويشكل هذا "تهديدا غير مسبوق" لارتفاع معدلات الوفاة المبكرة والأمراض، ... إقرأ المزيد

نظام غذائي شائع قد يحد من خطر الإصابة بالسرطان

وشملت الدراسة تحليل النظام الغذائي والمعلومات الصحية لأكثر من 450 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 35 و70 عاما، ينتمون إلى 10 دول أوروبية، من بينها فرنسا وألمانيا وإسبانيا وإيطاليا والمملكة المتحدة.وتابع الباحثون ... إقرأ المزيد

القهــــوة و"باركنســـــون".. مـــا العـــلاقة بينهمـــــا!

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة سببية بين استهلاك القهوة وتأخير ظهور مرض باركنسون ، وهو اضطراب عصبي يصيب الملايين حول العالم.وباستخدام بيانات جينية واسعة النطاق من مجموعة أوروبية كبيرة، توصل الباحثون ... إقرأ المزيد

أعشاب طبيعية تُساعد على حرق الدهون بفعالية برأي اختصاصية

قبل الاطلاع على الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون، والتي تجعلك تخسرين الوزن، من المهم أن تعلمي أنها ليست "خارقة"، وإذا لم تقترن بنظام غذائي صحي ومتوازن مع مزاولة الرياضة، فإن مفعولها ... إقرأ المزيد

الكولاجين مكمّل غذائي يساعد في إنقاص الوزن

بينت تجربة حديثة أن الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والذين تناولوا "البروتين بار" أو ألواح البروتين المدعّمة بالكولاجين، فقدوا ضعف وزن المجموعة الضابطة التي لم تتناول هذا المكمّل.كما لاحظ فريق ... إقرأ المزيد

البرتقال والشيخوخة

يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ويشبع الجسم بسرعة.ووفقا للخبراء، الحمضيات بصورة ... إقرأ المزيد

أسباب ظهور الوذمة على الوجه

حذّر طبيب أمراض القلب الروسي أندريه غراتشايف من أن الانتفاخات والوذمات على الوجه قد تكون مؤشرا للإصابة بأمراض خطيرة. وفي مقابلة مع موقع "KP.RU" قال الطبيب:"الوذمة على الوجه ليست مشكلة جمالية، بل ... إقرأ المزيد

استراتيجية جديدة لعلاج تساقط الشعر المزمن دون آثار جانبية كبيرة

أجرى فريق من الباحثين دراسة جديدة تهدف إلى استكشاف تأثير جرعات منخفضة من أحد المضادات الحيوية الشائعة في معالجة تساقط الشعر الناتج عن رد فعل مناعي خاطئ. وكشفت الدراسة أن الجرعات المنخفضة ... إقرأ المزيد